Limitați caloriile și beți un litru pe zi pentru ton și sănătate
Sucurile de legume sunt o formulă magică pentru a scăpa de kilogramele în plus.
Acestea conțin o cantitate mare de potasiu și vitamina C, multe minerale și elimină toxinele din organism. Mai întâi cumpărați un storcător, apoi beți cel puțin 1 litru în fiecare zi, reducând aportul de calorii cu 500-1000 și într-o lună veți cântări 5 kg. Mai puțin.
Roșii
Ele cresc vitalitatea, protejează și întăresc celulele corpului, încetinesc îmbătrânirea. Băutura de roșii este o sursă de energie.
Se amestecă cu grijă 125 ml suc de roșii, o jumătate de linguriță de ulei de măsline, un praf de sare, puțin piper negru și o picătură de sos Tabasco. Strângeți sucul la 100 g de ardei roșii și 200 g de castravete, adăugați 100 ml de suc de roșii.
Morcovi
Această legumă are proprietăți diuretice, saturează bine. Conține vitamina A, care protejează pielea de îmbătrânire, acid folic, care accelerează metabolismul, care întărește sistemul imunitar. Băutura de morcovi topește grăsimea.
125 ml suc de morcovi se amestecă cu 100 g suc de mere și 50 g suc de lămâie. Morcov și țelină bea 125 ml suc de morcovi amestecat cu 200 ml suc de țelină, presărat cu frunze de țelină tocate mărunt.
Varză acră
Aceasta este o băutură care elimină toxinele din organism. Varza este un produs util, elimină constipația, elimină toxinele din organism, stimulează arderea grăsimilor.
Amestecă 125 ml suc de varză, 150 ml suc de morcovi și 100 ml suc de portocale și vei arde excesul de grăsime foarte repede.
- Dieta cu ciuperci este un succes la Hollywood - rețete rapide și delicioase
- Chiftele de legume la aburi - rețete rapide și delicioase
- De ce este util peștele - rețete rapide și gustoase
- Meniuri vegetale delicioase pentru bebelușul tău; Recepții
- La Roma, gătitul era un lux - rețete rapide și delicioase