DIETA CU DOVLEAC
Experții cred că dovleacul este un aliment ideal atunci când o persoană dorește să slăbească câteva kilograme. Ajută la scăderea a 8 kg în 12 zile. Acest fruct este foarte sănătos, deoarece curăță corpul de toxine și întărește sistemul imunitar. În timp ce faceți dieta, nu veți simți o picătură de foame, deoarece dieta este variată.Durează 12 zile și este împărțită în 4 faze - regimul se repetă la fiecare 4 zile.
Meniu de probă cu dietă cu dovleac
Mic dejun: salată de dovleac și fulgi de ovăz de dovleac.
Pranz: supa de dovleac.
Cina: dovleac înăbușit.
Mic dejun: salată de dovleac și fulgi de ovăz cu dovleac.
Prânz: supă dietetică, fripturi de dovleac.
Cina: mere, proaspete sau coapte.
Mic dejun: salată de dovleac și fulgi de ovăz cu dovleac.
Pranz: supa de chiftele.
Cina: salata de dovleac cu ananas.
Ziua a patra
Mic dejun: salată de dovleac și fulgi de ovăz cu dovleac.
Prânz: supă de legume, ardei prăjiți.
Cina: dovleac înăbușit.
În timp ce faceți dieta, încercați să mâncați mai puțin zahăr și sare.
Puteți bea apă și ceai fără zahăr.
Puteți mânca fructe proaspete între micul dejun, prânz și cină.
- Dilyana Popova și-a dezvăluit dieta impecabilă Funcționează întotdeauna pentru toată lumea!
- Dieta pentru bărbați Diete
- Dieta pentru bărbați pentru abdomen - EcoSlim
- Dieta pentru bărbați timp de o săptămână de 5 kg
- Dieta pentru ca bărbații să slăbească în abdomen