Vă prezentăm o dietă curioasă cu furculiță.
Francezii oferă o nouă dietă bazată pe ustensila furculiței.
Conform programului de hrănire, este suficient să folosiți produse care pot fi consumate doar cu o furculiță. Lingurile, cuțitele sunt interzise, precum și utilizarea degetelor, adică consumul de pâine, pizza, hamburger.
Cu ajutorul acestei diete vei slăbi două kilograme pe lună, ceea ce, potrivit nutriționiștilor și experților în nutriție, reprezintă o pierdere în greutate ideală.
Dieta nu este strictă și majoritatea oamenilor o percep ca pe un stil de viață și nu ca pe o dietă, scrie BGNES. În timpul dietei nu omiteți mesele, sunt acceptate micul dejun, prânzul și cina. Nu trebuie să exagerați cu micul dejun și prânzul, iar cea mai mare atitudine este la cină, când de obicei se mănâncă cu furculița.
Se recomandă preparate precum pește, paste, leguminoase, cereale și tot felul de legume. Produse de patiserie, nuci, carne roșie, pâine, brânză, ketchup nu trebuie consumate niciodată în timpul cinei.
- Dieta - Ziua a doua Moment de pace
- Pierderea somnului complică eforturile de slăbire - Dieta - Managementul greutății - 2021
- Catalog Diet 3 kg pentru site-uri
- Dieta Diet 2 pentru slăbit
- Dieta - miracolul japonez - partea 13 - Pagina 7 BG-Mamma