Lămâile pot fi înlocuite cu grapefruit pentru că are aceleași proprietăți ca și lămâia. În aceste șapte zile nu se mănâncă numai lămâi. Mănâncă alte alimente, dar în cantități mici. Rezultatul final al dietei este cuprins între 2 și 6 kg (în funcție de organism).
Prima zi
Dimineața pe stomacul gol: 1 lămâie stoarsă în 200 ml apă minerală.
A doua zi
Lămâie stoarsă în 200 ml apă minerală dimineața și seara.
A 3-a zi
Lămâie stoarsă în 200 ml apă minerală dimineața, după-amiaza și seara 1 lămâie în 200 ml apă.
A 4-a zi
4 lămâi stoarse în 1 litru de apă - beți pe tot parcursul zilei.
A 5-a zi
Lămâie stoarsă în 200 ml apă minerală dimineața, după-amiaza și seara 1 lămâie în 200 ml apă.
Ziua 6
Lămâie stoarsă în 200 ml apă minerală dimineața și seara.
A 7-a zi
Dimineața pe stomacul gol 1 lămâie stoarsă în 200 ml de apă minerală.
- Dieta de 7 zile cu lămâi - (Există rezultate din dieta cu lămâi)
- Dietele dietetice de 7 zile
- Dietele pentru 7 zile fără gluten
- Dietele de 14 zile cu lămâie
- Dieta de 7 zile pentru curățare și scădere permanentă în greutate de până la 10 kg