Vă oferim o dietă mono de vară, în care puteți slăbi până la 2-7 kilograme în cinci zile.

Dieta cu pepene verde este, de asemenea, de curățare, dar extrem de extremă și este aproape de efectul dietelor lichide.

pepene verde

Dieta cu pepene verde nu este recomandată persoanelor care suferă de boli ale pancreasului și rinichilor, precum și diabeticilor.

Iată o versiune relativ mai ușoară a acestei diete cu pepene verde.

Dietă:
Mic dejun: 1 castron de fulgi de ovăz cu 1 bucată de brânză; după 1-2 ore 0,5 kg de pepene verde;
Pranz: 150-200 g de peste, vita sau pui cu salata de legume;

Cina: o jumătate de kg de pepene verde pentru fiecare 40 kg din greutatea ta pe cântar (adică dacă cântărești 80 de kilograme, mănâncă 1 kg de pepene verde).

Dacă urmați cu strictețe dieta de vară cu pepene verde, după a cincea zi veți pierde 7 kg.

Dacă vă simțiți rău după prima zi a dietei cu pepene verde, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să o opriți.

Dacă totul este în regulă după a doua zi, înseamnă că cel mai probabil vei finaliza cu succes dieta și ai slăbit cel puțin 3 kilograme.

După a cincea zi, continuați cu o hrănire treptată timp de cel puțin 10 zile.

Pentru buna dispoziție a tuturor, vă felicităm cu numărul 1 de hituri în SUA de Harry Styles de la One Direction "Watermelon Sugar":