În plus, în timpul zilei, ar trebui să beți cel puțin doi litri de apă. Acest lucru nu poate fi băut în timpul meselor și timp de o jumătate de oră după mese. Durata dietei proteice este de zece zile. Avantajul este că, așezat pe această metodă de slăbire, o persoană simte foamea constantă.
Să vorbim despre dieta deficiențelor de proteine. În timpul pierderii în greutate corpul se confruntă cu cel mai puternic deficit de minerale esențiale. Lipsa acestor componente duce la oboseală rapidă, unghii fragile, piele uscată.
În decurs de zece zile de la mesele speciale consumă rapid calciu acumulat de organism. Când o dietă proteică a rinichilor prezintă o sarcină crescută, deci această metodă de scădere în greutate este refuzată persoanelor care au boli ale acestor organe.
I se permite să folosească această dietă mai mult de o dată pe an. Dacă sunteți hotărât să utilizați această metodă pentru a combate obezitatea, asigurați-vă că consultați un medic înainte.
- Dieta hipocalorică timp de două săptămâni
- Dieta hipocalorică malchotooo Cosmo blog
- Condiții problematice Excesul de greutate Belcho Hristov - Suplimentele pentru dieta de fitness
- Dieta cu conținut scăzut de calorii vindecă diabetul, nucile și grăsimile vegetale încetinesc dezvoltarea
- Slăbim doar cu o dietă cu bere - este realist Bgonair?