arțar

Dieta cu sirop de arțar este un ajutor fidel în pierderea în greutate a stelelor precum Beyonce.

Într-unul din primele sale interviuri după nașterea micuței Blue Ivy, ea a împărtășit - „Nu sunt o persoană slabă din fire. Trebuie să fac un efort pentru a-mi menține corpul în formă.

Când vine vorba de pierderea câtorva kilograme rapide înainte de un concert, Beyoncé recurge întotdeauna la dieta cu arțar, pe care o vom spune mai puțin în detaliu.

Cu această dietă puteți slăbi aproximativ 5 kg în doar 10 zile. Acest lucru se datorează reducerii active a acumulării de grăsimi și eliminării eficiente a toxinelor din organism. Dieta cu sirop de arțar poate fi aplicată de trei până la patru ori pe an, iar regimul de mai sus de 10 zile este recomandat să nu fie depășit cu nicio ocazie. Motivul este că corpul tău poate tolera regimul de descărcare nu prea mult timp.

Dacă exagerați, veți fi atacat agresiv de propriul corp, care va începe să vă „mănânce” masa musculară. Acest lucru va duce inevitabil nu numai la o scădere a forței corpului, ci și la o deformare completă a figurii.

Dieta cu sirop de arțar are un efect pozitiv asupra pielii, părului, sistemului digestiv, stării psihice și fizice. Aplicarea cu înțelepciune a dieta vă va oferi mai multă putere și energie.

Principalul ingredient necesar dietei este siropul de arțar.

În această dietă, mesele principale sunt înlocuite cu o băutură special pregătită din sirop de arțar, suc de lămâie și apă. Pentru a prepara această băutură aveți nevoie de următoarele ingrediente:

- 2 linguri sirop de arțar
- 2 linguri suc de lămâie proaspăt stors
- 1 vârf (1/4 lingură) de pudră de ghimbir sau piper roșu iute (chili) pentru a îmbunătăți metabolismul și circulația
- 300 ml. apă caldă sau rece

Toate ingredientele sunt defalcate pentru a obține un amestec omogen.

Pentru a obține rezultatele dorite, ar trebui să consumați până la 12 pahare de apă pe zi din această băutură. Când vă este foame sau slăbiți, beți un pahar.

Amintiți-vă că nu ar trebui să mâncați niciun alt aliment în timpul dietei cu sirop de arțar.

Dacă simțiți nevoia, puteți bea suplimentar ceai de mentă sau apă plată.

În primele trei zile ale dietei, este posibil să vă simțiți slăbit sau slăbit. Acest lucru se datorează curățării active a organismului de toxine sau așa-numitelor. procesul de detoxifiere.

Dar nu renunța. Pierderea în greutate necesită timp și perseverență.

Când terminați dieta, acordați atenție nutriției pentru următoarele 3 zile. Trecerea la o dietă normală ar trebui să fie treptată, începând cu cantități mici de alimente ușor digerabile. Rețineți că consumul de cantități mari de alimente nu poate decât să agraveze starea sistemului digestiv.