Potrivit celor mai recente date, Bulgaria se află pe primul loc în categoria celei mai imobilizate națiuni din Europa, iar conform altor statistici, țara se află pe locul șase la obezitatea copiilor cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani.

verzi

Se pare că doar 2 la 100 din populația bulgară activează în sport. Și, deși mulți oameni ignoră ușor aceste rezultate, obezitatea este de fapt o problemă serioasă. Poate provoca o serie de alte boli care sunt fatale.

Conform datelor din Europa, există aproximativ 600 de mii de decese pe an din cauza lipsei de activitate fizică.

Merele verzi pot ajuta la combaterea obezității, spun cercetătorii de la Universitatea de Stat din Washington. Se pare că aceste fructe pot oferi unei persoane un sentiment de sațietate și pot ajuta la o mai bună reproducere a anumitor tipuri de bacterii în intestin. Oamenii de știință au efectuat un studiu folosind mai multe soiuri de mere.

Experții au studiat modul în care aceste mai multe soiuri afectează rozătoarele - mărul verde este cel care determină dezvoltarea bacteriilor intestinale bune. Merele acre conțin multe substanțe utile, inclusiv fibre, precum și polifenoli care nu sunt defalcați de acidul stomacal după consum.

Acestea încep să fermenteze după ce ajung la colon, ceea ce ajută efectiv bacteriile intestinale bune să se înmulțească.

Pentru a obține aceste rezultate, cercetătorii au examinat fecalele șoarecilor, iar studiul a menționat că unele dintre rozătoare erau obeze, iar altele nu.

Se știe că uneori echilibrul perturbat al bacteriilor care se află în colon poate fi cauza tulburărilor metabolice. La rândul său, metabolismul afectat și necorespunzător este motivul pentru care oamenii simt în mod constant foame.

Cercetătorii au spus că fecalele rozătoarelor care mâncau mere verzi păreau aproape identice, deși unele erau slabe, iar altele obeze. Aceste rezultate ar putea fi extrem de utile în combaterea diferitelor tulburări alimentare, inclusiv a obezității.