Este cunoscut pentru proprietățile sale laxative și poate fi folosit pentru curățarea corpului. Odată ce am băut sucul, putem merge foarte ușor la toaletă. Această băutură este adesea utilizată împotriva umflăturilor și a constipației.
Sucul de prune nu este tocmai un remediu pentru slăbit. Nu putem reuși doar bând băutura. O puteți include însă în dieta de slăbit.
Iată câteva sfaturi pentru dieta dvs. care vă pot ajuta:
1. Mutați mai mult. Acest lucru va arde cu ușurință excesul de calorii. Încercați să vă antrenați cel puțin 30 de minute pe zi. O poți face acasă sau la sală.
2. Puteți face propriul suc de prune. Nu adăugați zahăr.
3. Elimină zahărul rafinat din dieta ta. Din aceste alimente te îngrași rapid. Cinci pahare de suc ne oferă aproape 1000 de calorii pe zi. O cană conține aproximativ 180 de calorii. Beți sucul numai dacă vă este foarte foame.
4. Nu consumați alimente bogate în grăsimi, precum cartofi prăjiți, chipsuri etc.
5.
- Vanya Chervenkova a dezvăluit subtilitățile dietei sale unice pentru pierderea în greutate
- DIETĂ PEPENI - CURĂȚARE ȘI PIERDERE DE GREUTATE
- Dieta vegana pentru meniul de slabit timp de o saptamana si 22 de zile, reguli alimentare
- Pierderea în greutate garantată fără dietă 3 săptămâni 12 reguli simple minus 5 kg - Burgas în marea de știri
- Dieta eficientă pentru pierderea în greutate pe abdomen și lateral pentru femei și bărbați cu meniul și lista produselor