Urmarea unei diete de detoxifiere a devenit extrem de populară recent. Și acest lucru nu este întâmplător, deoarece cu el puteți ajuta la detoxifierea naturală a ficatului și a sângelui, precum și la îndepărtarea plăcii. La rândul său, aceasta are o serie de beneficii pentru organism - accelerarea metabolismului, creșterea imunității, reglarea greutății, prevenirea multor boli și multe altele.

zile

Alimentele și diferiți factori de mediu cresc toxinele din corpul nostru, ceea ce duce la anumite consecințe metabolice. Stilul de viață rapid și stresul au un efect deosebit de negativ asupra sănătății noastre. Sistemul imunitar slăbește, apare oboseala, pielea degenerează, apar probleme digestive, dureri de cap cronice, stare de depresie, probleme de somn.

Detoxifierea nu este potrivită pentru:

  • Femeile gravide și mamele care alăptează,
  • Bolnav cronic (diabet și boli intestinale autoimune),
  • Problema imunodeficienței;
  • Persoanele cu vârsta sub 18 ani și cele peste 80 de ani;

Programul a fost pregătit de antrenorul de fitness Radoslava Todorova.

Dieta Detox

Ziua 1 - detoxifiere

O formulă special creată din ierburi de înaltă calitate, care va susține procesele naturale ale corpului de curățare a toxinelor acumulate, va accelera metabolismul și va promova digestia. În același timp, simțurile vor fi încântate - o aromă încântătoare și un gust captivant care te vor face să strălucească.!

Ziua 2 - program de detoxifiere

Ziua 3 - program de detoxifiere

Rețineți că acesta este doar începutul, desigur. Miracolele nu pot fi așteptate cu o singură dietă. Este modalitatea de a cultiva alimentația sănătoasă și obiceiurile de exercițiu pentru a continua după finalizarea programului. Pentru mai multe programe alimentare, consultați aici:

Articolul nu este destinat să ofere sfaturi medicale. Consultarea cu un medic înainte de a începe un program de formare sau nutriție este obligatorie. Pentru rezultate mai bune, se recomandă combinarea unei diete cu un program de exerciții fizice.