Postat pe februarie 15, 2018

bazează dietă

Dieta se bazează pe o dietă separată și pierzi 10 kg în 3 săptămâni.

Regimul a avut un efect și a devenit un succes absolut la Hollywood.

Express Fusion Diet se bazează pe o dietă separată care curăță corpul și îndepărtează excesul de greutate în 3 sau 21 de zile. Autorul dietei spune că, dacă urmezi cu strictețe dieta, vei pierde 10 kilograme.

luni- Fructe, altele decât bananele;

marţi- legume asezonate cu sos de soia, otet sau lemn;

miercuri- legume și fructe, fără banane;

joi- cinci banane cu 3 căni de lapte cu conținut scăzut de grăsimi;

vineri- pui fiert sau prăjit combinat cu salată proaspătă;

sâmbătă- carne de vita si salata proaspata;

duminică- peste si salata;

Acesta este meniul principal pentru fiecare zi. Ciclul se repetă la fiecare trei săptămâni. Ar trebui să mănânci des, dar în porții mici. Dimineața, când nu suporti foamea, poți mânca musli cu lapte.

Este obligatoriu să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi!

Nu lăsați kilogramele în plus să vă omoare stima de sine! Lipoina vă va rezolva problemele legate de supraponderalitate. Capsulele de lipoină sunt complet naturale și inofensive. Citiți mai multe AICI.