dieta

Descrierea dietei de post

Dieta de post (sau așa-numita înfometare completă) este un model de alimentație care are propriile sale caracteristici și beneficii. În materialul prezent, foame nu va fi văzut ca un mijloc de a pierde în greutate (așa cum este descris oriunde pe internet), ci ca un model dietetic convingător, în raport cu propriul ADN pentru nutriție și/sau nevoile actuale (boală specifică sau plângere).

Post - înseamnă literalmente că organismul nu intră în alimentele primite, o sursă de calorii. În timpul foametei, având în vedere lipsa nutrienților și caloriile acestora, activitatea vitală a organismului este menținută în detrimentul resurselor proprii.

Pentru foame și tratament de post s-au scris multe - există un motiv pentru asta, aceasta este istoria veche de secole. Potrivit vechilor cronicari, după o scurtă săpătură a materialelor, am descoperit că marele matematician și filosof Pitagora însuși, care a trăit în secolul VII î.Hr., în mod regulat a murit de foame. Acest lucru nu s-a datorat economiei de piață a alimentelor de atunci și chiar inflației prețurilor, desigur. Vezi de ce? El murea de foame din cauza efectului vindecător al foamei!

Muri de foame numai și numai dacă aveți rețeta unui medic, îndrumarea acestuia și examinări și indicatori medicali preciși! Nu mori de foame și dacă vrei să slăbești, pentru că nu va funcționa!

Aceste idei s-au dezvoltat în vremea noastră, au format școli, domenii științifice conduse de oameni de știință de seamă și medici care au folosit pe scară largă metodele postului medical. Post nu este potrivit pentru toți oamenii. În niciun caz postul nu este pentru persoanele care:

  • luați medicamente
  • aveți boli precum diabetul, bolile coronariene, tulburările mentale, calculii biliari, ulcerele și multe altele

Post, este corect să clarificăm acest lucru imediat, nu este o metodă de slăbire permanentă! Dar aceasta este o metodă de curățare temporară a corpului de toxine, metale grele și multe altele. În timpul postului, metabolismul nu trece la arderea directă a grăsimilor. În primul rând, deoarece metabolismul (metabolismul) încetinește și, cu un metabolism lent sau lent, nu ardem grăsimea - excesul de greutate. Și în al doilea rând - la înfometare, depozitele de grăsime rămân intacte.

Avantajele postului

  • scăderea în greutate (aceasta nu se referă la scăderea grăsimii, ci la scăderea în greutate și eliminarea detritusului digestiv). Postul este utilizat la persoanele care suferă de forme severe de obezitate pentru a curăța intestinele și tractul digestiv într-un mod natural
  • are un efect pozitiv asupra unor probleme ale pielii
  • purifică corpul, deoarece în timpul foametei substanțele nocive sunt expulzate într-o măsură mult mai mare
  • ajută la reducerea proceselor inflamatorii și ameliorează oarecum durerea asociată acestora
  • ajută la repararea țesuturilor

Vătămări (muni) de foame

  • ca urmare a înfometării care durează mai mult de câteva zile, riscul de a pătrunde corpul ceto în sânge, puteți declanșa plângeri sau probleme mai grave
  • post, poate duce la greață, cefalee, palpitații, oboseală, piele crăpată, senzație de frig, ca febră
  • postul scade tensiunea arterială
  • se observă un puls slab
  • respiratie dificila

Post nu trebuie utilizat la femeile gravide, femeile care alăptează și copiii. La persoanele care nu sunt complet sănătoase și care iau medicamente, postul are un efect negativ și nu trebuie utilizat niciodată. Persoanele cu diabet zaharat, persoanele cu rinichi și probleme hepatice nu ar trebui, de asemenea, să recurgă la un tratament de foame. Cu alte cuvinte, postul este un tip de rețetă și este necesar dacă avem un caz clinic care o impune.

Beneficiile postului sunt un fapt, dar nu trebuie aplicat orbește și mai ales fără intervenție medicală competentă și audit! Subiectul postului curativ se referă la eliberarea celulei de orice tip de toxină și agenți externi din citosolul său. "Uzură". Țesutul activ din punct de vedere metabolic este de multe ori mai bun decât unul, depreciat, nerecuperat. Deci, cu o alimentație adecvată, postul poate fi aplicat pentru a îmbunătăți prevenirea la nivel celular.

În timpul postului (mai ales în scopuri medicale), consumul de energie ar trebui să fie limitat, evitând orice fel de muncă grea și muncă fizică, mișcări inutile etc.