Dieta a fost inventată de un asistent de regie pentru a ajuta o actriță în ascensiune. Astfel, din gură în gură, noua dietă a devenit populară printre alte actrițe care luptă pentru faimă.

hollywood

luni - fă-ți ziua fructelor. Mănâncă-ți fructele preferate, dar nu ajunge la banană.

marţi - ziua legumelor. Mănâncă o varietate de legume. Le puteți condimenta cu sos de soia, oțet sau muștar.

miercuri - combinați atât fructele, cât și legumele. După cum am specificat deja - fără banane. Mănâncă cât vrei. Nu te culca flămând. Când vă este foame între mese, mâncați morcovi.

joi - astăzi vă puteți permite bananele. Distribuiți 5 banane cu 3 căni de lapte pentru întreaga zi. Bea un pahar de lapte la micul dejun, precum și la prânz și cină. Mănâncă o banană dimineața, trei la prânz și una seara. Dacă nu vă place laptele proaspăt, înlocuiți-l cu chefir sau lapte de fructe fără zahăr.

vineri - 80 - 120 g carne de vită sau de pui. Dacă preferați peștele, puteți pregăti file de pește la grătar și vă puteți delecta cu o salată delicioasă de legume ca garnitură.

sâmbătă - 80 - 120 g fripturi de vita cu garnitura de legume. Dacă doriți, puteți înlocui fripturile cu șnițel de vită.

duminică - repetați meniul de sâmbătă.