DIETE PORTOCALIU DULCE
Marmeladele dietetice sunt foarte utile atunci când urmezi o dietă. Nu numai că veți încerca ceva delicios, dar nu există pericolul ca planurile dvs. de slăbire să eșueze. Rețeta este foarte ușoară.
INGREDIENTE:
- 1 kg de portocale proaspete
- O jumătate de litru de apă
- 1 lingură agar de alge marine
- Coaja rasa a cateva portocale si o lamaie
- Stevia sau alt îndulcitor
Mod de preparare:
Curățați portocalele. Pe fruct nu ar trebui să existe o piele albă. Strângeți fructele și puneți-le într-o cratiță. Adăugați coaja rasă a portocalelor și a lămâii. De asemenea, 1 pahar de apă. Gatiti pana cand ingredientele se inmoaie, apoi adaugati 1 lingura de agar agar.
Când amestecul se îngroașă (agarul agar poate fi înlocuit cu gelatină dietetică fără gust), opriți aragazul, lăsați-l să se răcească, condimentați cu stevia sau alt îndulcitor. Puneți amestecul în agitatoare și puneți-le în frigider.
Puteți folosi marmeladă dietetică la micul dejun, împreună cu 1-2 felii de pâine integrală. Sau doar ca desert.
- Orez dietetic în slăbire chineză
- Dieta cu varză și portocale pentru scăderea în greutate la nivelul taliei - Pentru femei
- Plăcintă dietetică cu mere Pierderea în greutate
- Burger dietetic cu curcan și brânză Pierdere în greutate
- Dieta eficientă cu portocale pentru pierderea rapidă în greutate - Pentru femei