„Încerc să urmez o dietă strictă doar de dragul pielii și al corpului meu”

baldwin

Cu numeroase coperte de reviste, o campanie pentru Tommy Hilfiger, o serie de apariții pe podium, Hailey Baldwin este una dintre cele mai de succes fete IT din timpul nostru. Și cu siguranță are unul dintre cele mai râvnite corpuri din industria modei.

Deși o tânără de 21 de ani are un metabolism, ea o ajută să se comporte printr-o dietă foarte curată, cu un aport limitat de gluten și zahăr.

Secretul crud din spatele figurilor feminine „sportive” (fotografii) >>>

„Încerc să urmez o dietă strictă doar de dragul pielii și al corpului meu”, spune ea, dar recunoaște că uneori încalcă regulile. Mai ales când e în vacanță.

„Am fost recent în Maldive", a spus Haley. „Am mâncat tot ce mi-am dorit când am fost acolo pentru că trebuie să profitați de acele momente".

Mai jos descrie în detaliu ce include dieta ei zilnică și care sunt tentațiile ei.

Mic dejun

"De obicei, micul dejun este ouă sau fulgi de ovăz, niște proteine ​​sănătoase sau smoothie."

Masa de pranz

"Prânzul este de obicei o salată, pește, legume la grătar sau poate un sandviș. Evit cu adevărat glutenul, așa că încerc să fiu atentă. Ador salata Cezar cu kale fără crutoane. De obicei, asta am lăsat deoparte."

Cina si eventual desert

"Cina este în general ceva de genul prânzului - unele legume sau paste fără gluten. Pui, poate. Uneori mănânc desert. Dar, în general, încerc să evit zahărul."

"Dar cred că bea multă apă ajută. Încerc să beau câteva sticle toată ziua. Nu știu câte pahare de apă este egal, dar este important".

Zi libera

În ziua liberă de la dietă, primul lucru pe care îl vreau este să-l mănânc. Aceasta este regula mea. Deci, dacă mă trezesc și vreau clătite, voi mânca clătite. Dacă vreau un cheeseburger pentru prânz sau cină, îl voi mânca. Dacă vreau cartofi prăjiți, voi mânca cartofi prăjiți ".

Burgerul preferat al lui Hailey este același cu cel al lui Gigi Hadid!