subiecte asemănătoare
2 februarie 2012, zdravlja.bg
Cei mai mulți dintre noi am auzit că dieta mediteraneană, axată pe pește și legume, este sănătoasă, dar acum experții au calculat exact câți ani suplimentari de viață ne poate oferi. Ei au calculat că dieta mediteraneană ne poate prelungi viața cu până la trei ani și, în general, ne crește șansele de longevitate cu 20%.
Calculele făcute de oamenii de știință de la Academia Salgren de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, sunt destul de convingătoare și se bazează pe studiul „H70”, care de mai bine de 40 de ani rezumă date despre stilul de viață al mii de oameni cu vârsta peste 70 de ani.
Beneficiile dietei mediteraneene pentru sănătate nu se limitează la cel mai vechi grup de oameni. Unul dintre studiile pe care cercetătorii le-au luat în considerare a fost realizat cu un grup de copii care urmează această dietă. Conform rezultatelor, acestea au fost mai sănătoase în comparație cu copiii de aceeași vârstă care respectă o dietă bogată în carne și produse lactate.
- Medici tibetani Un pahar cu apă fierbinte dimineața prelungește viața cu 10 ani! - În papuci
- Dieta mediteraneană ca mod de viață - Alimente organice - CASH Media - Știri, economie, afaceri,
- Trei ani de probă pentru Kalina Ilieva; Carabinieri Brendo lucrează cu mafia calabreană
- Se numește întreaga dietă; cel mai rău, dar mi-a schimbat viața în bine
- Trei factori care scurtează viața umană - Societatea