scădere

Dacă vrei să slăbești și nu știi ce metodă să alegi, încearcă una dintre cele mai bune - dieta mexicană.
Dieta mexicană durează doar patru zile și vă permite să scăpați de 4 kg de greutate în exces.

Ce este dieta mexicană? Toate produsele sunt simple și familiare:

Prima zi.
Mic dejun: 2 ouă fierte, o portocală. Toate acestea se pot bea cu o ceașcă mică de cafea fără zahăr.
Prânz: 7 prune uscate înmuiate timp de 20 de minute.

A doua zi.
Mic dejun: 50 de grame de brânză, o ceașcă de cafea fără zahăr.
Prânz: o portocală, un ou fiert.
Cina: pere proaspete și un pahar de chefir.

A treia zi.
Micul dejun: o ceașcă de ceai negru fără zahăr.
Prânz: 50 de grame de brânză, o roșie și un castravete.
Cina: un pahar de lapte degresat.

A patra zi.
Mic dejun: 200 de grame de cereale, fructe sau legume pentru micul dejun.
Prânz: un ou fiert, roșii și castraveți.
Cina: două portocale.

Pentru a rezista la dieta mexicană, trebuie să aveți o motivație excelentă.
Dieta mexicană vă permite să reglați greutatea și să slăbiți pentru o perioadă scurtă de timp pentru un eveniment important, în doar câteva zile.

Dezavantajele semnificative ale dietei mexicane sunt monotonia, precum și dificultățile de hrănire după dietă.
Dieta mexicană include o reducere semnificativă a aportului zilnic de alimente. Nu treceți linia cu produse care nu sunt incluse în dietă sau cu cele care le înlocuiesc.

Dacă ai supraviețuit tuturor celor patru zile de dietă și ai respectat regulile, atunci te poți considera în siguranță un erou, pentru că acum ai devenit mai slab, stomacul și rinichii au odihna mult așteptată, intestinele tale sunt curățate și corpul tău este curățat de exces de apă. chiar și inima ta trebuie să funcționeze mai bine. Acesta este un rezultat extraordinar!