dieta

  • Informații
  • Boli
  • Produse
  • Bibliografie
  • Comentarii
  • Conectivitate

Fie că este vorba de o infecție intestinală banală sau de o boală cronică subiacentă a tractului gastro-intestinal, exacerbată de anumiți factori, nutriția și un plan de dietă adecvat sunt cheia pentru recuperarea optimă și rapidă a activității funcționale a sistemului digestiv. Numeroși factori de etiologie autoimună, infecțioasă, nutrițională și de altă natură pot duce la diaree, afectând confortul pacientului.

Ce să mănânci pentru diaree? Ce ar trebui să evităm cu diaree? Putem mânca ciocolată, să bem cafea și să mâncăm ispitele noastre alimentare preferate sau ar trebui să ne limităm o vreme?

O dietă corectă și sănătoasă este un punct cheie în așa-numitul tratament al stilului de viață și este utilizat pe scară largă în multe boli, deoarece cu aranjarea corectă a alimentelor pe farfurie putem susține tratamentul și reduce riscul de complicații.

Diareea în sine este un simptom al mai multor boli și este adesea însoțită de diverse alte simptome, cum ar fi dureri abdominale, senzație de greutate și plenitudine, flatulență crescută, febră și greață posibilă cu sau fără vărsături, frisoane, slăbiciune, mușchi și dureri articulare. Lista posibilelor simptome care însoțesc tulburarea este lungă, iar acestea din urmă sunt determinate în funcție de tipul de boală și de factorii care au dus la diaree.

Oricare ar fi motivul, respectarea corespunzătoare dieta în diaree, în special în primele câteva zile, este crucială pentru terapia de urmărire și necesitatea acesteia.

Acest simptom aparent inofensiv prezintă riscuri grave (în special la sugari, copii mici, vârstnici) de deshidratare (deshidratare) și complicații asociate, tulburările electrolitice pot duce la niveluri reduse de potasiu ca urmare a pierderii excesive de lichide. Și sodiu, cunoscut și sub numele de hipokaliemie și hiponatremia).

Informații utile cu privire la diferitele cauze și factori care duc la tulburare, evoluția clinică și riscul de complicații pot fi găsite în secțiunea Probleme de sănătate:

Nevoia de dietă (dietă) pentru diaree

Dieta pentru tulburare începe cu primele manifestări, deoarece scopul său principal este de a crea condiții adecvate pentru odihnă și relaxare a tractului gastrointestinal, accelerarea procesului de recuperare, ajutarea propriilor forțe ale corpului să facă față dezechilibrului din organism, inflamație și infecție (dacă este disponibilă).

Principalele recomandări pentru o nutriție adecvată în tulburări se bazează pe conceptul de facilitare a activității sistemului digestiv, motiv pentru care se pune accentul pe produsele ușor digerabile, fără condimente inutile și tratament termic prelungit, cu cea mai pură compoziție.

Adesea, în încercarea de a nu complica situația, trecem la un regim foarte restrictiv, limitând un număr mare de alimente, care se dovedește a fi inutil și care prezintă în sine riscuri de deteriorare, deoarece acest lucru ne privește de o serie de substanțe utile să se ocupe de cauzele care au dus la diaree.

Dieta pentru tulburări este echilibrată, conținând cantități optime de proteine, grăsimi și carbohidrați, cu un raport optim de vitamine, minerale, fibre, probiotice.

În prezența diareei (indiferent de cauză) și în urma obiceiurilor noastre alimentare obișnuite, există o mare probabilitate de prelungire a simptomelor, agravarea stării și necesitatea terapiei medicamentoase.

Formele ușoare de diaree cauzate de infecții virale sau bacteriene obișnuite, precum și diareea cauzată de consumul anumitor alimente, sunt adesea tratate numai cu o dietă adecvată pe termen scurt și, dacă este necesar, luând medicamente fără prescripție medicală.

De obicei, se recomandă limitarea consumului de alimente timp de aproximativ șase ore la primul semn al afecțiunii, cu accent pe suficiente lichide (de preferință apă sau ceai) pentru a reduce riscul de a dezhidrata. Această perioadă scurtă de vindecare a foametei și a aportului de lichide suficiente oferă o odihnă atât de necesară tractului gastro-intestinal și ajută la eliminarea excesului de toxine.

După această perioadă de curățare, se schimbă o dietă adecvată și se recomandă să consumați cantități mici de alimente la fiecare câteva ore, în loc de trei mese pe zi, pentru a preveni încărcarea sistemului digestiv.

Ce să mâncați pentru diaree și ce alimente au un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal?

Ce alimente sunt incluse în dietă (dietă) pentru diaree? Care sunt alimentele permise într-o tulburare?

Lista alimentelor permise pentru diaree este relativ scurtă și este posibil să nu includă produsele preferate, deoarece conține în principal alimente ușoare, foarte purificate. Accentul în nutriție în diaree este pus pe buna hidratare a corpului și pe aprovizionarea cu suficiente lichide.

Alimentele permise pentru tulburare includ:

Informații utile despre abordările alternative la tratamentul diareei și diferite remedii populare eficiente împotriva tulburării la copii și adulți pot fi găsite în secțiunea Medicină alternativă:

Ce alimente sunt inadecvate și nu sunt incluse în dietă (dietă) pentru diaree?

Lista produselor care nu sunt potrivite pentru tulburări este lungă și include multe dintre tentațiile dulci preferate de toată lumea, prăjit și paste, lucrări picante ale bucătăriei moderne și multe altele.

Alimentele și băuturile nerecomandate pentru diaree includ următoarele:

În absența efectului dorit al aplicațiilor dieta în diaree la câteva zile de la debut, precum și în caz de dovezi de agravare a stării generale (semne de deshidratare, febră mare, stare generală severă), se recomandă îngrijiri medicale în timp util, iar medicul dumneavoastră va stabili cel mai bun tratament pentru dumneavoastră după testele și examinarea necesare.

În aceste cazuri, medicamentele adecvate sunt de obicei incluse în dietă, iar un procent mic de pacienți necesită spitalizare și nutriție parenterală.

În funcție de vârsta pacientului, severitatea simptomelor, prezența sau absența complicațiilor, se prescrie o terapie medicamentoasă adecvată.

Informații utile despre diferitele tipuri de medicamente utilizate cu eficiență ridicată în diferite forme de diaree pot fi găsite în secțiunea Tratamente: