Produse care aduc fericire

Ce poate ridica starea de spirit? Vremea bună, vești bune, cadouri ... Produsele pot fi adăugate la această listă.
Ce produse pot aduce fericire?
Și așa sunt, în primul rând, în această listă cartofi prăjiți, Oricât știm că nu sunt sănătoși, sunt asociați cu o seară bună, cu vară și bere, cu odihnă și distracție.

gătit

Sunt pe locul doi cofetărie - ciocolată, prăjituri și produse de patiserie. Aceste produse cresc nivelul de serotonina - hormonul fericirii - în sânge, în urma căruia starea proastă și tristețea ar putea să nu lase urme.

Este pe locul trei caviarul. Caviarul roșu și negru evocă emoții pozitive atunci când apar la masă, deoarece sunt asociate cu realizările și stilul.

Savantul italian Luca Passamonti de la Universitatea Catanzaro susține că „dieta fericirii” include nu numai caviarul și ciocolata lapte, brânză, carne de pasăre, carne de vită și porc, nuci. Aceste produse conțin triptofan (amino acid)

Este suficient să consumați 350 g din aceste alimente în fiecare zi pentru a menține o stare de spirit pozitivă. Nu merită să le exagerați, deoarece dacă le exagerați, aceasta poate afecta figura.