Stanislava Tsalova a urmat reguli simple, dar eficiente
Previzorul meteo de la bTV Stanislava Tsalova a dezvăluit dieta cu care s-a întors în formă după naștere.
Stanislava Tsalova a fost, de asemenea, una dintre vedetele care au susținut campania națională „Pruncul orașului”, care a durat nouă luni și a acoperit cele mai mari nouă orașe din Bulgaria (exact atât timp cât sarcina).
Campania a vizat creșterea natalității și aducerea la masă a problemelor sănătății reproductive și a crizei demografice care a cuprins națiunea.
Chiar și astăzi Stanislava Tsalova își amintește că ginecologul ei Maya Vasileva nu a încetat să facă remarci despre kilogramele în plus acumulate și a apelat să fie mai responsabilă pentru controlul greutății.
Previzorul vremii fermecătoare își amintește că, în cel de-al doilea trimestru de sarcină, a câștigat un kilogram în fiecare săptămână.
A fost necesar să se reducă cantitatea de alimente consumate, deoarece experții s-au concentrat asupra riscurilor pe care excesul de greutate le are asupra fătului.
La început, Stanislava Tsalova a impus o restricție serioasă asupra dulciurilor și produselor de patiserie.
Cu toate acestea, ea este de părere că toată lumea ar trebui să stabilească singură ce dietă este sănătoasă și care nu.
Pentru a scăpa de excesul de greutate, este necesar să vă concentrați în principal pe exerciții fizice, prelungindu-vă astfel viața și protejându-vă de o serie de probleme de sănătate.
Principala regulă pe care urmează previzorul meteo este să nu-și permită să mănânce în exces și să urmeze recomandările prof. Mermerski - nu beți apă cu 30 de minute înainte de masă și o oră sau o oră și jumătate după masă, scrie Blitz.
- Dieta de slăbit a Elsei Pataki
- Dieta diabeticilor - prin supraalimentare pentru a slăbi
- De ce grăsimile Omega-6 sunt bune pentru dieta ta de slăbit
- Includeți vinul roșu în dieta de slăbit
- Dieta de slăbire Wall Street