În ultimii ani, oțetul de mere se numără printre produsele cunoscute în dietele pentru scăderea în greutate. Cercetările și mărturiile persoanelor care l-au consumat sunt suficiente pentru a vă asigura că acest produs ajută la topirea grăsimilor.

slăbit

Oțetul de mere ajută la reglarea pH-ului corpului, ajută la eliminarea toxinelor și ne face să ne simțim în formă. O modalitate de a profita la maximum de proprietățile sale este dieta cu oțet de mere.

Cum funcționează dieta cu oțet de mere?

Consumul de oțet de mere încurajează organismul să elimine toxinele și toxinele acumulate care provoacă retenție de lichide. De asemenea, oțetul suprimă pofta de mâncare, ceea ce ajută să nu exagerați cu calorii. De asemenea, conține enzime care accelerează metabolismul pentru a arde mai ușor grăsimile.

Cum se desfășoară dieta cu oțet de mere?

Obțineți o sticlă de oțet de mere fără pasteurizare. Nu este nevoie să beți cantități mari de oțet pentru a vă curăța corpul și a pierde în greutate. Este suficient să dizolvați 2 linguri în 450 ml de apă. Distribuiți suma de trei ori pe zi. Pentru un gust mai plăcut puteți pune o linguriță de miere.

Cealaltă modalitate de consum este sub formă de ceai. Este suficient să amestecați două linguri de oțet, miere și apă. Pe măsură ce apa se încălzește, puneți o pungă de ceai.

Nu există o perioadă limitată în care să luați oțet. Cu toate acestea, ar trebui să combinați consumul acestuia cu o dietă echilibrată și exerciții fizice.

Bea băutura cel puțin de două ori pe zi.

ATENŢIE! Acidul are un efect distructiv asupra smalțului dinților. Prin urmare, la 30 de minute după consum, spală-te pe dinți cu o perie și pastă de dinți.

Dieta pentru slăbit cu oțet de mere adăugat de Nadia Koleva pe 10.06.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →