Dieta pentru slăbit cu vin


Baza dietei este vinul, mereu uscat, cu cât calitatea acestuia este mai mare, cu atât este mai bună și mai utilă organismului. În niciun caz nu cumpărați vin ambalat pentru dietă, această băutură este făcută din pulbere și nu are o calitate înaltă și nu o recomandăm.

dieta

Pentru dietă veți avea nevoie în prima versiune de un litru de vin roșu, iar în a doua - trei sticle de alb. Pentru vinul roșu paharul ar trebui să fie de 200 g, iar pentru alb - 250 g.

În timpul dietei cu vin, sarea și zahărul, băuturile carbogazoase, produsele de patiserie, conserve și afumate sunt complet excluse și interzise. Cina nu trebuie să fie mai târziu de 19-20 de ore.

Meniu de cinci zile pentru dieta vinului

Mic dejun: ou fiert, roșie;
Al doilea mic dejun: măr;
Prânz: 200 gr. brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, castraveți;

Cina: un pahar de vin roșu uscat.

Pierderea în greutate cu această dietă este de 3-5 kilograme, ar trebui repetată nu mai devreme de trei luni.

Meniu de trei zile pentru dieta vinului:

Mic dejun: 2 pâine prăjită de pâine integrală, 120 gr. brânză, un pahar de vin alb sec;
Prânz: meniu mic dejun;
Cina: meniu de prânz.

În mod clar, exact aceeași mâncare poate fi obositoare și nu poți bea trei pahare de vin pe zi la fiecare slujbă, deci este mai mult o opțiune de weekend sau de vacanță. Într-o dietă de vin de trei zile, este realist să slăbești două kilograme de greutate în exces.

Recenzii ale dietei de vin:

La numeroasele aspecte și efecte pozitive ale vinului asupra corpului, care rămân în vigoare, se adaugă pierderea câtorva kilograme, pe care nu ne putem abține să nu ne bucurăm. Cu toate acestea, orice boală cronică, în special în stadiul acut, ar trebui să fie un motiv pentru a abandona dieta vinului. Contraindicațiile sunt, de asemenea, adolescența și perioadele de sarcină și alăptare. Noroc!