Puțină mâncare și luptă cu bățul

Povestea plină de viață a prințesei japoneze Meisho (1624 - 1696) are o poveste destul de furtunoasă pentru a provoca o mare emoție în rândul cititorilor noștri mai sensibili. În anii ei virgini, Majestatea Sa este o fată plinuță și se îndrăgostește nefericit de un bărbat frumos faimos, care, însă, își înșală servitoarea imediat după logodnă. Acest lucru a provocat-o pe fata rănită să înceapă o dietă teribilă pentru a slăbi și după multe vicisitudini pentru a deveni cea mai orbitoare frumusețe din Japonia.

japoneze

Meisho este fiica celui de-al 109-lea împărat Go Mizuno și ulterior a urcat pe tron ​​singură. În vârstă de numai 16 ani, ea se îndrăgostește de un nobil local, care la câteva zile după ceremonia oficială de logodnă o face nefericită - îl înșală pe servitoare. În scandal, el a fost batjocorit, numind-o cu dispreț „porc gras”. Are un infarct și este pe punctul de a muri. Ca și cum ar fi înviat, ea îl roagă pe tatăl ei să-și cruțeze dragostea lăsându-l pe înșelător în viață, iar acesta ajunge să fie exclus doar din capitală.

Cu toate acestea, prințesa își dă seama că un bărbat își va dori o femeie numai dacă este o femeie adevărată. Și că titlul tatălui ei nu-i putea cumpăra dragostea.

Intriga se încurcă atunci când concubina preferată a împăratului este implicată în acțiune și le recomandă să apeleze la ajutorul faimosului profesor Chi (atunci numele nutriționist nu este popular). Se spune că

Poate transforma chiar și cea mai urâtă femeie într-o frumusețe

În prima conversație, Master refuză să o antreneze pe prințesa gleznei pentru că este speriat de aspectul ei și se teme de eșec. Dar, cu promisiuni și amenințări din partea împăratului, el cedează în cele din urmă.

Pierderea în greutate a prințeselor prin metoda Maestrului Chi

  • Încă de la început, profesorul cere ca porțiunea viitoarei împărătese să fie foarte limitată. Adică - să mănânci cât mai puțin posibil. Mănâncă numai carne pură (slabă), legume, orez brun și ceai verde fără zahăr.
  • Luând măsuri antropologice precise ale prințesei, grefierii de la curte au descris cu sârguință circumferința bustului, taliei și șoldurilor. Și bineînțeles greutatea. Acest lucru permite urmărirea progresului în alb și negru, deoarece numerele nu pot minți.
  • Prințesa începe să bea o băutură misterioasă pentru scăderea în greutate, cunoscută în rândul japonezilor drept „Vinul haosului”. În zilele noastre, nimeni nu a găsit rețeta băuturii miraculoase, dar se presupune că este un amestec de struguri și vin de orez cu adaos de ierburi.
  • Alteța Sa a început o pregătire intensivă sub stricta supraveghere a Maestrului. Face exerciții de întindere, așezări, gimnastică, învârte un cerc, urcă scările din Parcul Imperial. Lucrează pe picior de egalitate cu femeile de serviciu pentru a cheltui mai multă energie: spală podeaua, spală cu mâna.
  • Prințesa este pedepsită pentru orice mâncare excesivă. Odată a fost chiar bătută cu bețe de Maestră. În ciuda amenințării cu decapitarea pentru sine.
  • Profesorul aplică și tehnica de hipnoza pentru slabire, ceea ce îl face pe Meisho fermecat să vadă viermi în prăjituri. Astfel, este dezgustată de alimentele dăunătoare și le renunță treptat singure.

În cele din urmă, povestea are un final pe jumătate fericit. Prințesa pierde în greutate și devine una dintre cele mai frumoase femei din Japonia. Insulta este iertată, logodnicul este din nou adăpostit în palatele regale, dar el încalcă din nou servitoarea și este forțat din nou să fugă. De data aceasta pentru totdeauna.

Concluzie

Nu știm ce parte din povestea prințesei japoneze Meisho este adevărată și ce minciună. Faptele sunt descrise în detaliu în arhivele imperiale, dar s-au întâmplat în urmă cu aproape 400 de ani. Cu toate acestea, este ușor de observat că japonezii au pus bazele pierderii în greutate moderne chiar și atunci, iar cerințele pentru o sănătate bună sunt la fel ca cele actuale:

  1. Mănâncă moderat și nu mănâncă în exces
  2. Mutați-vă cât puteți (fitness sau muncă)
  3. Nu exagerați cu dulciuri