Placerea
a avea stil

ViewSofia

Menținerea unei figuri perfecte este una dintre obsesiile femeii moderne. Obezitatea este una dintre principalele cauze ale morții premature - tristă, dar adevărată.

medicii palatului

Dorința de a arăta bine nu este doar o expresie a deșertăciunii - face parte din imaginea individului și depinde adesea de obținerea locului de muncă pentru care aplicați sau de creșterea în afacerea pe care o faceți. Greutatea normală este menținută cu un regim de exerciții active și o dietă sănătoasă, dar odată cu vârsta, aceasta înseamnă adesea fitness și dietă.

În această săptămână vă vom prezenta obiceiurile alimentare ale unei celebre figuri regale. Este reconfortant faptul că și capetele încoronate au probleme cu figura.

Regina Elisabeta a II-a, care urmărește disciplina de fier în toate situațiile de viață, are și exces de grăsime pe abdomen și pe fese. Și în venele ei, colesterolul crește. Consecința acestui fapt: medicii palatului i-au prescris reginei o dietă regală.

Iată principalele reguli alimentare pe care le puteți urma.

Pentru micul dejun - suc de portocale, fructe și o felie de pâine prăjită.

La prânz - salată cu curcan sau pește de mare.

Cu ceai de după-amiază - biscuiți crocanți cu gem de portocale.

Pentru cină - legume aburite cu puțină brânză rasă.

Între mesele principale puteți mânca morcovi crudi, felii de castraveți sau roșii.

Dacă urmați dieta Reginei Angliei, medicii palatului garantează că vor pierde un kilogram pe săptămână. La fel ca ea !