sexuală

Dacă ați urmărit marele film de Ivaylo Hristov „Pașii în nisip”, probabil că vă amintiți de acea scenă din film, când eroul lui Ivan Burnev - Slavi, a demisionat din cazarmă și s-a trezit în primul tren către iubitul său. După aceea, cei doi au petrecut aproape o săptămână întreagă în pat fără să-l părăsească o clipă. Și pentru a nu muri de foame, prietenul lor le-a adus sandvișuri;)

Interesant, cu acest scurt exemplu de film pot ilustra perfect întregul concept al așa-numitei diete sexuale - să ai o siluetă bună, să faci multă dragoste și să mănânci sandvișuri între pauze. Sau orice găsești în frigider. Este!

Sună grozav (spre deosebire de majoritatea modurilor de fitness), dar când am încercat să urmez singur programul de dragoste, am ajuns la pragul epuizării fizice doar într-o singură zi. Și seara am vrut să mănânc întreaga lume + prietenul meu + prietenul nostru care a uitat să ne aducă felii delicioase de pâine.

Întregul punct este că exercițiul în pat devine o misiune imposibilă dacă, în același timp, sunteți sortit consumului neregulat (înțelegeți: foame). Cu alte cuvinte, pentru ca o persoană să fie activă sexual, are nevoie de hrană și, mai important, de hrană de calitate pentru a putea face față aventurilor intime. Mai mult, libidoul este pretențios în raport cu preparatele pe care le oferiți. uite Aici un exemplu de meniu pentru a vă asigura că este.

inm.com Permiteți-mi să vă scutesc o altă iluzie: doar cu sexul cu greu ați putea menține o figură bună. Trist dar adevărat.

Ei bine, da, dacă ești mai sălbatic și mai indomit în experiențele de pat, dacă experimentezi noi ipostaze și alte provocări, probabil că vei arde o mulțime de calorii sau vei pierde unul sau două kilograme. Si ce? Nimic special, de fapt. Acesta din urmă îl veți întoarce imediat cu consumul unui singur sandwich.

Mai mult, greutatea nu ar trebui să fie principala și singura măsură a formei fizice bune. Există și alte lucruri (numite calități atletice), cum ar fi: forța, explozivitatea etc., care ar fi dificil de obținut doar prin exersarea Kama Sutra. Cu toate acestea, acestea sunt importante pentru sănătatea și frumusețea corpului tău.

Nu mă înțelegeți greșit - sexul este un „sport” grozav. Eu însumi încerc să-l practic în mod regulat. Dar, în afară de aceasta, ar fi o idee bună să te dedici unei alte activități fizice cu care să îți atingi obiectivele de fitness (dacă ai vreunul). Și cel mai important - alegeți o dietă adecvată, deoarece numai cu sandvișuri ar fi greu să ajungeți departe =)

În cele din urmă, lasă-mă să te întreb oricum: ce părere ai despre dieta sexuală?

  •