Fără carne, fără lactate și meditație regulată - aceasta este o rețetă pentru a permite acestui om să preia controlul asupra sclerozei multiple. Această boală neurologică este considerată incurabilă.

meditația

John Porter a aflat de diagnosticul dvs. acum 10 ani și a sunat ca un verdict. Scleroză multiplă - subțierea tecii de mielină a nervilor, care de-a lungul anilor privește o persoană de capacitatea de a controla brațele și picioarele, atrage spre un scaun cu rotile, reduce forța mentală și fizică. La tânărul de 24 de ani, a cărui viață este doar începutul și care abia a reușit să se căsătorească, a găsit o boală gravă incurabilă.

Medicii îi diagnostichează lui Porter o formă de remitere-recidivă în care perioadele de exacerbare sunt înlocuite cu perioade de recuperare completă sau de îmbunătățire parțială. Aceasta este cea mai comună opțiune scleroză multiplă. Simptomele bolii sunt numeroase, dar John se târăște cel mai adesea oboseală, crampe și durere la nivelul extremităților, amorțeală a picioarelor și mâinilor, stabilitate afectată, probleme cu vederea și vorbirea, tulburări ale intestinelor și vezicii urinare.

Un neurolog l-a sfătuit să bea copaxonă, ceea ce a contribuit la reducerea numărului de exacerbări. John, ca și alți pacienți cu SM, a încercat multe tratamente alternative până când l-a întâlnit pe profesorul australian George Jelinek, care însuși suferă de MS la vârsta de 14 ani. El a ajutat sute de pacienți să preia controlul bolii. Urmând metodologia ei, John a reușit aproape să scape de exacerbare și să încetinească dezvoltarea PC-ului. Acum un om speră că va putea „îngheța” boala.

Baza regimului doctorului Jelineka - o dietă strictă fără mâncăruri din carne și lactate. Este permis să se mănânce numai ingrediente naturale și nu reciclate (felii, supe solubile etc.) pentru a reduce cantitatea de grăsimi saturate. Dieta include fructe de mare, legume, fructe, nuci, semințe, leguminoase și cereale și chiar suplimente de acizi grași omega-3 și vitamine B-12.

Se recomandă administrarea Jelinek la soare timp de 15 minute pe zi, de 3-5 ori pe săptămână, pentru a compensa rezervele de vitamina D din organism. Deficiența sa poate fi un motiv pentru dezvoltarea SM. De asemenea, ar trebui să meditați 30 de minute pe zi, de 5 ori pe săptămână pentru a face exerciții (de preferință în aer liber) pentru a crește ritmul cardiac (alergare, înot, mers pe jos la care puteți ajunge). (CITI CU VOCE TARE)