Vine vara și, odată cu aceasta, vacanțele la mare. Repetăm ​​toată iarna că anul acesta vom fi irezistibili pe plajă, dar figura noastră este departe de a fi satisfăcătoare, darămite de perfectă.

pentru

În ciuda dorinței noastre pentru o siluetă frumoasă, nu este nevoie să mergem la extreme de diete stricte și restricții alimentare care slăbesc sistemul imunitar. De aceea, vă oferim să slăbiți și să întineriți în conformitate cu practicile din tradiția chineză Tao.

Conform Tao, sănătatea și aspectul bun depind de cât de bine circulă energia în organism. Energia Qi (sau qi) este cantitatea de putere pe care o are corpul nostru în prezent. Dacă vrem să slăbim, nu ar trebui să fim epuizați de foame, ci să restabilim și să acumulăm qi în anumite organe care afectează direct forma și volumul corpului.

Recuperarea qi în rinichi

Dacă acest organ este epuizat, se simte o prăbușire totală a forțelor. Pare imposibil să te ridici din pat dimineața și nu poți să te concentrezi asupra muncii tale. Și toate acestea sunt însoțite de creșterea în greutate. Excesul de greutate se câștigă deoarece corpul încearcă să restabilească echilibrul energetic. Când o persoană nu are puterea, simte dorința de a mânca carbohidrați rapizi - paste, produse de patiserie, care dau senzația unui aflux rapid de energie. Cu toate acestea, ele creează doar iluzia reîncărcării.