Eczema este o boală dermatologică neinfecțioasă caracterizată prin inflamația pielii. Se manifestă sub formă de roșeață și umflare a pielii, o erupție însoțită de mâncărime și arsură.

Printre cauzele bolii:

  • reactii alergice;
  • tulburări hormonale;
  • impactul stresului;
  • infecții cronice;
  • Boli gastro-intestinale;
  • scăderea generală a imunității.

Dacă urmați o dietă specială, puteți opri dezvoltarea bolii și chiar vă puteți îmbunătăți semnificativ sănătatea.

Este interesant de știut:

  • Dieta "Semafor" sau scăderea în greutate de 5 kg pe lună
  • Dieta cu cafea verde pentru slăbirea eficientă
  • Dieta cu urolitiază
  • Dieta pentru gastrita cronică - exemple de meniuri
  • În ce regim slăbește Svetlana Kodchenkova?
  • Diete cu prune uscate pentru slăbit rapid - exemple de meniuri

Alimentație adecvată cu eczeme

Ce dietă ar trebui respectată în eczeme - această întrebare ar trebui să apară imediat la primele semne ale bolii. Procesul de tratament depinde în mare măsură de dietă, deci dacă abordați tratamentul general al bolii, merită mai întâi să acordați atenție produselor pe care le consumați în fiecare zi.

Ce se poate și nu se poate mânca?

eczeme

În primul rând, ar trebui să renunțați la fructele dulci, citrice, preparatele afumate și condimentate, sosurile grase, murăturile, alcoolul și tutunul. De asemenea, ar trebui să excludeți produse precum ouă, lapte, porumb, soia, arahide, ceapă, usturoi, căpșuni, roșii, mere roșii, cartofi, produse din drojdie, biscuiți, smântână.

Includeți vitaminele B, PP, E, A, acid folic și acid ascorbic în dieta dumneavoastră. Mâncarea trebuie să fie formată exclusiv din supe de legume, picături de apă, produse lactate fermentate.

Dacă este greu să renunți la carne, mănâncă doar iepure sau curcan, iar peștele de pește va face și el.

Cele mai utile produse cu eczeme sunt:

  • varză;
  • mazăre;
  • morcovi;
  • sfeclă;
  • boabe;
  • frunze de salată;
  • napi;
  • napi;
  • pătrunjel;
  • mărar;
  • verde;
  • fructe;
  • dovleac;
  • nuci;
  • pepene;
  • hrișcă, fulgi de ovăz.
Ghimbir pentru slăbit - rețete pentru cele mai bune băuturi

În timpul unei exacerbări, respectați o dietă rapidă și organizați descărcarea cât mai des posibil atunci când trebuie să moriți de foame și chiar să reduceți aportul de lichide. Pentru a adera la acest regim, aveți nevoie de 4 până la 6 săptămâni pentru un efect vizibil și pentru a vă îmbunătăți sănătatea.

Meniu clasic

Meniu pentru o săptămână cu eczeme, format din 3 mese (mic dejun, prânz, cină):

Intr-o zi

  • fulgi de ovăz cu apă cu adaos de zmeură, cenușă de munte sau coacăze negre, un pahar cu apă caldă;
  • dovlecei și vinete înăbușite, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi;
  • sfeclă rasă cu nuci, condimentată cu ulei de măsline.

2 zile

  • fulgi de ovăz în apă cu afine sau afine;
  • terci de hrișcă pre-gătit cu adaos de mărar tocat, salată cu mazăre și morcovi;
  • salată cu varză și pătrunjel, o bucată de pește slab.

3 zile

  • clatite de dovleac, ceai verde fara zahar;
  • supa de legume;
  • salata de capsuni cu nuci, un pahar de iaurt.

4 zile

  • terci de orz de chefir;
  • supă cremă cu fasole albă și conopidă;
  • Pâine azimă de 3 diete cu caviar de vinete și rață de pește aburită.

5 zile

  • fulgi de ovăz pe apă cu fructe, un pahar cu apă caldă cu lămâie;
  • coapte la cuptor dovleac cu sfeclă;
  • salata cu salata verde si morcovi, imbracata cu ulei de masline si mar copt cu nuci.

Ziua 6

  • terci de hrișcă cu mărar;
  • o farfurie de borș slab;
  • dovlecei fiert, un pahar de iaurt.

Ziua 7

  • fulgi de ovăz pe apă, clătite de dovleac;
  • supă de napi pură cu țelină, morcovi și pătrunjel;
  • bucată de pește slab, salată cu mazăre verde.

Ce se întâmplă dacă eczema de pe mâini și brațe?

Eczema pe mâini și brațe se manifestă ca o erupție cutanată mică. Leziunile apar din cauza faptului că veziculele din erupție au erupt.

Miercuri motive apariția bolii pe mâini și brațe distinge:

  • lipsa vitaminelor B;
  • tulburarea sistemului urinar, intestinelor, vezicii biliare;
  • diabet zaharat, stres;
  • malnutriție.

Meniu hipoalergenic aproximativ 1 zi pentru eczeme pe mâini:

  • Mic dejun: terci de hrișcă cu câteva bucăți de prune uscate, ceai verde fără zahăr;
  • Prânz: cotlete de curcan înăbușite, măr verde copt;
  • Cina: ou de legume înăbușit.
Tabelul dietetic numărul 5 - meniu pentru fiecare zi

Principiile nutriției cu eczeme la picioare

Cauzele eczemelor picioarelor sunt următoarele:

  • boli infecțioase;
  • eșecuri hormonale;
  • leziuni mecanice;
  • boli ale organelor interne;
  • diverse alergii;
  • aclimatizare etc...

Meniu hipoalergenic aproximativ 1 zi pentru eczeme la picioare:

  • Mic dejun: terci de mei cu apă, fructe, suc de legume proaspăt stors;
  • Prânz: supă de sfeclă roșie, ceai de plante;
  • Cina: dovlecei prăjiți, vinete și dovleac, un pahar de iaurt.

Meniu pentru eczeme pe față?

Eczema de pe față este exprimată prin pete roșii care sunt acoperite cu vezicule mici. Una dintre principalele cauze ale bolilor faciale este o reacție alergică la alimente sau o mușcătură de insecte. Printre alți factori6

  • probleme hormonale;
  • predispoziţie;
  • boli ale organelor interne;
  • sarcina.

Meniu hipoalergenic aproximativ 1 zi pentru eczeme pe față:

  • Mic dejun: terci de hrișcă condimentat cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, compot de fructe uscate;
  • Prânz: piure de legume, pește pur, ceai de plante fără zahăr;
  • Cina: salată de castraveți, măr copt, un pahar de iaurt.

Consumul de eczeme microbiene

Eczema microbiană este un tip de eczemă care se dezvoltă pe părți ale pielii cu leziuni mecanice sau pe pielea afectată de ciupercă și poate apărea și în varice. Dieta ar trebui să fie lapte vegetal.

Meniu hipoalergenic aproximativ 1 zi pentru eczeme microbiene:

  • Mic dejun: brânză de vaci, condimentată cu smântână cu conținut scăzut de grăsimi cu stafide, un pahar de apă minerală;
  • Prânz: supă de legume, salată de mere, morcovi și broccoli;
  • Cina: fasole albă fiartă, jeleu de agrișă.

Meniu pentru copii

Eczema la copii apare suficient de des pe mâini, picioare, față, abdomen.

Printre motivele menționate:

  • infecții și viruși;
  • guşă;
  • lipsa sau excesul de vitamine;
  • alergie la alimente, haine sau substanțe chimice etc.

În primul rând, copiii cu vârsta sub 15 ani ar trebui excluși din dieta alimentelor care provoacă o reacție alergică.

Dieta aproximativă pentru eczeme pentru copii timp de 3 zile (mic dejun, prânz, cină):

Intr-o zi

  • fulgi de ovăz în apă cu fructe, ceai fără zahăr;
  • Supa crema de legume;
  • Varză de Bruxelles fiartă, nasturi de pește, măr copt cu nuci.
Nutriție adecvată pentru pierderea în greutate în fiecare zi cu rețete

2 zile

  • clătite cu mere, suc de legume proaspăt stors;
  • brânză de vaci, broccoli fiert;
  • salată de fructe cu rodie și semințe de dovleac.

3 zile

  • clătite de dovleac, compoturi de fructe uscate;
  • o farfurie de borș slab;
  • salată de legume cu fructe uscate, îmbrăcată cu ulei de măsline, grapefruit decojit.

Dieta cu produse vegetale lactate cu eczeme - un exemplu de meniu

Dieta cu lapte-legume este indicată pentru toate tipurile de eczeme.

Meniu aproximativ pentru lapte și legume timp de 3 zile (mic dejun, prânz, cină):

Intr-o zi

  • în 100 de grame de iaurt pur adăugați zmeură, prune uscate, afine, semințe de dovleac; un pahar de apă minerală fără gaz;
  • tocană de legume de varză, morcovi și legume;
  • sfeclă prăjită cu fructe uscate.

2 zile

  • salată de fructe, ceai verde fără zahăr;
  • salată de ardei bulgar, ierburi și varză, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
  • legume prăjite, un pahar de iaurt.

3 zile

  • brânză de vacă;
  • supa de legume pe baza de napi;
  • salata de fructe imbracata cu iaurt natural.

Rețete pentru mâncăruri

Dieta terapeutică pentru eczeme este ușor de observat acasă. Există multe rețete pentru mese sănătoase care promovează sănătatea și curățarea.

Rețete pentru mese pentru dietă în tratamentul eczemelor:

1. Postați borș cu fasole

Supă veselă de fasole

ingrediente: 0,5 kg varză, 1 sfeclă mare, 1 kg morcovi, 1 ceapă, fasole albă 1 oală, piper negru, dafin.

Mod de preparare:

  • Tocam marunt ceapa, sfecla, varza si morcovii;
  • Puneți sfecla în tigaie timp de aproximativ 15 minute;
  • Aruncați varza în apă clocotită timp de 10 minute;
  • Adăugați sfecla timp de 10 minute;
  • Fierbe morcovii și ceapa într-o tigaie;
  • După 5 minute, adăugați condimente la bulion;
  • După 7 minute, aruncați fasolea în borș, gătiți timp de 10 minute;
  • Opriți focul și adăugați o mulțime de ierburi proaspete.

2. Varză înăbușită cu mere și stafide

Varză înăbușită cu mere și stafide

ingrediente: varză-1 kg, 1 măr verde, stafide întunecate 40 g, frunze de dafin 2 kg, piper negru, cimbru, ulei de măsline.

Mod de preparare:

  • Tăiați ceapa și merele, prăjiți-le într-o tigaie pentru câteva minute;
  • Adăugați varză într-o stare moale;
  • Adăugați cimbru, frunze de dafin, stafide la varză;
  • Se fierbe încet încă 40 de minute.

Meniul dietei terapeutice poate fi variat, gustos și ușor de preparat.