Această dietă ușoară oferă rezultate minunate în orice moment!

Vă prezentăm o dietă ușoară cu ajutorul căreia veți putea slăbi și pierde kilograme în plus din corpul dumneavoastră. Oferă rezultate excelente în orice moment, după care ar trebui să începeți să vă întoarceți la dieta normală, dar treptat.

greutate

Această dietă dă rezultate minunate în doar zece zile

Și, desigur, uitați de consumul de paste obișnuite, dulciuri, grăsimi sau alte alimente bogate în calorii. La fel ca și utilizarea băuturilor carbogazoase. Sunt permise, desigur, dar să fie maxim o dată sau de două ori pe săptămână.

Așadar. În ceea ce privește dieta, iată ce este și care este meniul exact pentru aceasta, pe care ar trebui să îl faceți cel puțin zece zile. Dimineața după trezire beți imediat un pahar de apă caldă cu suc de lămâie în el.

Apoi, așteptați cel puțin o jumătate de oră pentru micul dejun. Micul dejun este un mic castron de iaurt cu fulgi de ovăz, pe care îl puteți gusta cu câteva stafide, fructe de pădure sau miere adevărată.

La prânz, preparați o salată mare de legume proaspete, la care ați adăugat două ouă fierte. La micul dejun după-amiaza, mâncați un fruct care nu ar trebui să fie banane, struguri sau smochine.

Pentru cină aveți din nou o salată proaspătă condimentată cu ulei de măsline, precum și aproximativ 200 de grame de pește sau file de pui, dar fără piele. Aceasta se mănâncă în fiecare dintre acele zile în care urmează o dietă. Și efectul te va uimi atunci.