Una dintre cele mai populare diete din țara noastră vecină este cea a doctorului Jean Mitrev. Femeile macedonene, care nu au reușit să se formeze la sfârșitul primăverii, o urmăresc din ce în ce mai mult pentru a arăta bine vara. Dieta nu necesită post și este de doar 5 zile.
Pentru cinci zile strict respectate ale dietei, slăbiți 2,5 kg. până la 5 kg.
Dr. Jean Mitrev garantează că atunci când se repetă de 3 ori (3x5 zile cu 2 zile libere), veți pierde până la 15 kg.
O regulă importantă în dietă este consumarea produselor în ordinea exactă și nu amestecarea în timpul meselor.
Mănâncă mai întâi 2 roșii și apoi 2 ouă fierte, nu invers sau împreună.
Micul dejun în fiecare zi este același și constă din fructe la alegere (fără banane și struguri). Beți-vă cafeaua fără zahăr.
Intr-o zi:
1 cană de iaurt
Puteți avea întreaga dietă AICI.
- Dieta cu cartofi vindecă stomacul și slăbește (timp de 3 zile -3 kg) - Cele mai interesante știri din
- Dieta de iarnă timp de 7 zile de Katerina
- Unde confundă dieta populară de 90 de zile De ce este atât de dificil să păstrezi greutatea Știri și
- Dieta ușoară cu mere slăbește 3 kg în 5 zile ziarul Struma
- Dieta cu cartofi Pierzi 5 kilograme în doar 3 zile