Detoxifică și slăbește
Sfat bun
Scăzut în calorii cu celuloză
Broccoli, ardei, sparanghel, roșii, castraveți, conopidă, salată - acestea sunt doar câteva dintre bogățiile de legume, garantând cantități mici de calorii și o sursă semnificativă de celuloză.
În fiecare zi nu trebuie să uitați de produsele bogate în celuloză: fulgi de porumb, nuci și fructe uscate, care vor alimenta organismul cu 200 kcal și 15 g de celuloză.
Mic dejun
½ porție dintr-un amestec bogat în celuloză cu 140 g de lapte cu conținut scăzut de grăsimi
300 g supă de linte
2 felii prăjite de pâine tip, ușor întinse cu drojdie
1 portocaliu
Masa de pranz
Omletă de creștet și ierburi proaspete
115 g mazăre proaspătă sau congelată
220 g compot de piersici (posibil sărac în zahăr)
Masa de seara
Amestecul rămas este bogat în celuloză cu 140 g de lapte
Măr sau pere
Dacă vrei să înveți să mănânci corect și să slăbești permanent și eficient, ai ajuns în locul potrivit. Răsfoiți catalogul nostru de alimente și obțineți informații utile despre diete și nutriție.
Dacă ești obosit și îți este greu să te concentrezi, dacă melancolia te copleșește des, atunci această dietă este pentru tine. Recuperați-vă stima de sine!
Dieta pentru bărbații cărora le pasă de aspectul lor, dar datorită majorității obligațiilor suferă de lipsa timpului liber.
- Curățați-vă corpul cu o dietă bogată în celuloză!
- Dieta de primăvară cu legume pentru talia ta subțire - Bonduelle
- Slăbește rapid cu dieta militară - Bonduelle
- Dieta purificatoare cu fibre - Bonduelle
- Postul intermitent poate fi o dietă Bonduelle ușoară