Știința nutriției de astăzi poate oferi multe diete diferite. Multe dintre ele sunt concepute special pentru pierderea în greutate, iar unele dintre ele sunt necesare în scopuri medicale. Acest articol se va concentra asupra dietei nevertebrate care este prescrisă în ambele cazuri.

Cât de utilă este dieta fără păstăi?

dieta

Este interesant de știut:

  • Pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății intestinale - dieta
  • Dieta pentru intestine și stomac: principiu, meniu, rețete pentru feluri de mâncare
  • Dieta incoloră a lui Arnold Eret este un sistem alimentar vindecător
  • Dieta cu acetonă: meniuri și rețete
  • Cum să slăbești pe o dietă cu cărbune?
  • Tabelul dietetic numărul 4

Din chiar numele „Beschlag” puteți înțelege ce presupune acest tip de mâncare eliminarea corpului uman din depozite dăunătoare, toxine și toxine.

O dietă fără zgură este utilizată pentru:

  • ameliorarea supraponderalității;
  • curățarea preventivă a tractului digestiv, tratamentul unora dintre bolile sale;
  • pregătirea stomacului sau a intestinelor pentru operație;
  • precum și diferite tipuri de examinări (ultrasunete, colonoscopie).

Multe femei susțin că la 2-3 zile de la dieta adecvată, bunăstarea lor se îmbunătățește semnificativ și o săptămână mai târziu reușesc să piardă până la 5 kg de greutate corporală în exces, precum și a scăpa de celulita enervantă.

Majoritatea pacienților raportează rezistența, normalizarea scaunului, îmbunătățirea pielii, a părului și a unghiilor.

Esența și direcția dietei

Esența dietei neprețuite este interzicerea utilizării produselor dăunătoare și grele. În acest caz, dieta zilnică trebuie să includă doar produse ușoare, ușor digerabile.

În caz de intervenție chirurgicală, meniul dietei pentru nevertebrate permite curățarea stomacului și a intestinelor de resturile alimentare, Astfel de manipulări sunt necesare pentru ca în timpul sau după operație pacientul să nu înceapă vărsăturile, ceea ce însoțește adesea procesul de introducere și eliminare a unei persoane din anestezie.

Dieta Margarita Queen timp de 9 zile

Acest tip de examinare, cum ar fi ultrasunetele sau colonoscopia, necesită, de asemenea, golirea atentă a tractului digestiv.

Meniul pentru diete nevertebrate prescris de un medic înainte de colonoscopie ajută curățarea intestinelor de fecale stagnante, pentru a preveni formarea excesivă de gaz și pentru a asigura un contact vizual maxim.

În funcție de ceea ce se urmărește, meniul unei diete cu nevertebrate poate varia dramatic. De exemplu, pentru pierderea în greutate puteți pur și simplu să respectați principiile unei nutriții adecvate - există legume crude și gătite, cereale, lapte fermentat și produse permise din carne.

Dar, înainte de o colonoscopie a intestinului, trebuie urmată o dietă mai strictă.

Produse autorizate

Iată o listă completă a alimentelor care pot fi incluse în meniul zilnic al unei diete nedospite:

  • Cereale - hrișcă, linte, orez brun, germeni de grâu, mei.
  • Legume - dovlecei, napi, castraveți, morcovi, varză, sfeclă, napi (preferabil gătite).
  • Verdele - mărar, pătrunjel, salată verde.
  • Iaurt și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - până la 2,5%.
  • Fructe - mere, pere, ananas, banane, piersici și citrice.
  • Plante de pepene galben - pepene verde, pepene galben.
  • Soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește de mare.
  • Carne și păsări cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Băuturi - cacatul, ceai verde și mușețel, fructe și băuturi din fructe, sucuri, jeleuri, infuzii de sunătoare, lămâie, apă minerală fără gaz și sare.

În ceea ce privește metoda de preparare a tuturor produselor incluse în meniul unei diete cu nevertebrate, Poți găti sau câștiga bani, în timp ce tratamentul termic al legumelor și fructelor ar trebui să fie minim.

Besshlakovaya Dieta poate dura de la 3 zile la o săptămână, Perioada maximă de aplicare trebuie limitată la două săptămâni. Numărul de zile pentru respectarea unui astfel de regim depinde doar de persoana însuși sau de medicul curant.

Datorită faptului că o astfel de dietă poate provoca o senzație puternică de foame, mulți pacienți nu durează mai mult de 3 zile. Exact pentru că pentru o abstinență de trei zile, a fost elaborat un meniu mai strict.

Faza „Atac” a dietei Dyukana

Dieta Besshlakovaya înainte de colonoscopie - ce puteți mânca?

Acei pacienți care vor fi supuși unei colonoscopii a colonului trebuie neapărat să pregătească și să curețe intestinele, Începeți abstinența este deja cu 3-5 zile înainte de data dorită.

Cu câteva zile înainte de colonoscopie este necesar să se includă laxative în dietă și seara înainte de examinare este necesar pentru a respinge cina și a pune o clismă curată pe intestine.

Dieta Besshlakovaya înainte de colonoscopie a intestinelor înseamnă excluderea următoarelor produse din dieta pacientului:

  • Carne fiecare.
  • Paine neagra.
  • Legume proaspete.
  • Fructe proaspete.
  • Verdele.
  • Leguminoase.
  • Terci - mei, fulgi de ovăz, orz perlat.
  • Nuci.
  • Dulciuri.
  • Coacere.

În același timp, este recomandat să includeți în meniul zilnic bulionuri ușoare, fructe de mare cu conținut scăzut de grăsimi, pâine albă, fructe și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Se recomandă dieta Besshlakovaya înainte de colonoscopia intestinului include neapărat produse de iaurt în cina de seară, Cum trebuie efectuată această metodă până la ora 18:00.

Comandă și meniu pentru fiecare zi

Versiune aproximativă a meniului dietetic fără zgură pentru 3 zile (mic dejun, mic dejun, prânz, cină):

Ziua 1

  1. apă minerală la temperatura camerei;
  2. 1 măr;
  3. 2 banane, apă minerală;
  4. 300-400 de grame de fructe;

Ziua 2

  1. 1 banană și apă minerală;
  2. 1 măr, 150-200 grame de fructe;
  3. 2 pere;

Ziua 3

  1. 1 măr, apă minerală;
  2. 2 pere;
  3. 350-400 de grame de fructe;

Meniul unei diete nedospite timp de trei zile sugerează o dietă foarte ascetică. Cu abstinență pentru mai mult de trei zile, o dietă poate include o varietate mai mare de alimente.

Dieta Besshlakovaya înainte de colonoscopie - meniu timp de 7 zile (mic dejun, prânz, cină):

luni

  1. 200 g varză proaspătă, apă minerală;
  2. supă ușoară de legume, orez fiert;
  3. frunze de salată verde, pește pentru un cuplu.

marţi

  1. 1 măr, portocaliu proaspăt;
  2. 150-200 g carne de vită sau vitel fiert, salată de legume de primăvară, suc;
  3. castron cu brânză de vaci cu conținut scăzut de calorii, apă minerală.

miercuri

  1. 200 g salată de fructe din pere, portocale și mere, condimentată cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, portocală proaspătă;
  2. un castron de linte fiartă, salată de varză, o bucată de pâine cu tărâțe, apă minerală;
  3. salata de legume, ceai verde.
Dieta hipoalergenică - meniuri și rețete

joi

  1. 1 măr, 1 portocală, ceai verde;
  2. 200 g orez aburit și varză, o felie de pâine integrală, 1 măr, apă minerală;
  3. parte din pește fiert, pâine prăjită de secară, apă minerală.

vineri

  1. morcovi rasi (150-200 g), imbracati cu ulei de masline, o bucata de paine integrala, apa minerala;
  2. supă ușoară de legume, parte din carne de vită fiartă, pâine integrală, suc de fructe proaspete;
  3. salată de legume și ierburi (salată, varză, morcovi), apă minerală.

sâmbătă

  1. fulgi de ovăz, 1 pere, apă minerală;
  2. salată de legume și legume (salată, varză, morcovi), o bucată de pâine cu tărâțe, suc de mere;
  3. 200 g orez fiert, frunze de salată, 1 grapefruit.

duminică

  1. 200 g salată de fructe din pere, portocale și mere, condimentată cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, portocală proaspătă;
  2. supă ușoară de legume, pește înăbușit, ceai verde;
  3. salată de legume, 1 cană de iaurt.

recomandări

Dieta Besshlakovaya înainte de colonoscopie, al cărei meniu vizează curățarea completă a intestinelor, este mai ascetică. Ar trebui să includă doar cele mai ușor digerabile, cu un conținut scăzut de calorii și mâncăruri sănătoase.

Cu o astfel de dietă mic dejun de preferat un sandviș cu brânză tare cu conținut scăzut de grăsimi și pâine integrală. La 20 de minute după masă, se recomandă să beți o ceașcă de ceai verde.

La prânz vă puteți lăuda cu un al doilea bulion de carne, orez fiert și pește aburit. La câteva minute după masă puteți bea compot de fructe uscate.

Pentru cină este recomandat să mănânci gătit din brânză de vaci sau gris. După cină puteți bea iaurt cu conținut scăzut de calorii.