Postat de fstepsbg | 19 iulie 2018 | Detox
Vara este anotimpul în afară de emoții și frumusețe fierbinți, deci este foarte important să știi să mănânci. Vă vom atrage atenția asupra 5 alimente foarte valoroase pentru dieta ta de vară. Pe lângă faptul că sunteți foarte bogat în vitamine, veți pierde în greutate și veți avea o piele foarte strălucitoare și sănătoasă.
Pentru vara aceasta nu trebuie să uitați să mâncați:
- Pepene - Mănâncă cât mai mult pepene verde, deoarece are un efect foarte bun asupra retenției de apă și este excelent pentru silueta ta frumoasă. De asemenea, este un fruct foarte dietetic deoarece conține 90% apă.
- Castraveți - Mănâncă cât mai mulți castraveți, deoarece nu conțin nicio calorie. Hidratează-te cu ele, sunt foarte utile pentru corpul tău frumos.
- Nar - dacă vrei să slăbești mănâncă rodie, conține un antioxidant care afectează foarte mult arderea grăsimilor.
- Cireșe - Pentru dieta ta acum pentru vară sunt foarte utile și cireșele. Sunt minunate pentru a vă declanșa metabolismul.
- Dovlecel - Dacă doriți să slăbiți rapid, asigurați-vă că includeți dovleceii în dieta dumneavoastră. Sunt aproape fără calorii și sunt foarte importante pentru dieta ta de vară.
- 3 rețete de sucuri pentru dieta ta de slăbit
- 5 alimente calorice utile într-o dietă pentru slăbit - Știri din Burgas, țară și lume
- 4 rețete de suc de mere pentru dieta ta de slăbit
- 6 beneficii foarte importante ale sucului de portocale!
- 5 alimente pentru slăbit rapid