• începând
  • Ideea
    • Mass-media
  • EVENIMENTE
    • Intalneste-ne
    • Ateliere
  • PROPUNERI ACTuale
    • Catalog
    • Catering
  • SECRETE DIN BUCATARIE
    • (Nu) prăjituri și plăcinte standard
    • Dulciuri și bomboane

  • TEME
    • Sănătate și alimente
    • Cumpărături
  • Galerie
    • Torturi pentru prieteni
    • Trufe
    • Fours și tartleturi
    • Proiectare patiserie
    • Dietele și nutriția
      • Fără gluten
      • Fără ouă
      • Fără produse lactate
      • Fără miere
      • Cereale integrale
      • Mancare cruda
      • Fara zahar
      • Cu produse de casă
      • Fără nuci
  • a lua legatura

diete

Dietele și nutriția

În ultimul timp s-a vorbit mult despre un stil de viață sănătos, care include în principal nutriția. Spiritele a mii de persoane care fac dietă, sfaturile unor nutriționiști proeminenți, medici, profesori de fitness și yoga, magi voodoo și tot felul de oameni care cred în ceva, care sunt aproape întotdeauna respinși de cineva, plutesc în spațiu.

Probabil că fiecare dintre noi este pierdut în labirintul de idei pentru o dietă „adecvată”, încercând să excludă din meniul său „dăunătoare” precum zahărul, făina de grâu, produsele lactate sau grăsimile. Am pus aceste definiții definite între ghilimele, deoarece cred că echilibrul și consumul moderat sunt importante în toate. Nu există o alegere complet corectă sau complet greșită și toată lumea trebuie să găsească soluția potrivită pentru a se simți sănătos din punct de vedere fizic.

Ca cineva care este implicat în cea mai delicată parte a piramidei alimentare (este frumos să fii deasupra, dar uneori te simți amețit), și anume partea cu zahăr și dulciuri, aș dori foarte mult să știu ce alternative există, satisface nevoia de aproape toată lumea a gemului fără a aduce negative.

În această secțiune veți putea vedea rețete sistematizate și fotografii cu prăjituri care nu conțin anumiți alergeni precum nuci, gluten, miere, produse lactate, nu conțin zaharuri rafinate și uleiuri, sunt realizate în întregime cu făină integrală etc. puteți, de asemenea, să citiți mai multe de ce corpul dumneavoastră reacționează într-un anumit mod la diferite alimente și alte informații utile și mai fiabile despre cele mai bune principii generale de nutriție.