Pe măsură ce se apropie sărbătorile, Asociația Dietetică Britanică a întocmit o listă cu dietele de celebritate care sunt cel mai bine evitate, relatează BGNES.

online

Primul pe listă este Bretania dietă, care constă în înlocuirea alimentelor și a băuturilor cu aer. Aceasta este urmată de dieta de biotipare, în care pierzătorii încearcă să-și reducă nivelul de grăsime schimbând echilibrul hormonal al corpului lor.

Pe locul al treilea este dieta care evită alimentele care conțin gluten, al patrulea este dieta alcoolismului, care prevede înlocuirea alimentelor cu alcool, iar pe locul al cincilea este dieta Ducan, bogată în proteine ​​și săracă în carbohidrați, care a dus la pierdere în greutate.

Bretonul dietă este urmată de actrița Michelle Pfeiffer și este similară cu „dieta aeriană” urmată de Madonna. Oamenii care urmează acest lucru dietă, nu au nevoie de hrană și apă deoarece sunt înlocuite de aer și de lumina soarelui. British Diet Association raportează că oamenii nu ar trebui să încerce acest lucru dietă în niciun caz, deoarece nu există dovezi că pot supraviețui numai cu oxigen și lumina soarelui.

Dieta de biotipare este asociată cu șase hormoni diferiți și acumularea de gras în diferite părți ale corpului. Acesta constă în reducerea greutății corporale prin controlul echilibrului hormonal. Oamenii care suferă acest lucru dietă, mananca doar anumite alimente pentru a-si echilibra hormonii si pentru a reduce grasimile din anumite zone. British Diet Association raportează că dieta se bazează în mare măsură pe suplimente și „pseudoștiință”. Oamenii vor pierde în greutate prin dietă, deoarece limitează aportul anumitor alimente, dar experții spun că nu este sănătos.

Dieta fără gluten a fost urmată de Gwyneth Paltrow. Aceasta implică eliminarea glutenului - o proteină care se găsește în grâu, orz și ovăz. British Diet Association spune că este important ca persoanele cu Cilia să o urmeze dietă, dar adaugă că nu există dovezi fiabile că consumul de mai puțin gluten duce la pierdere în greutate. Dieta duce la scăderea în greutate, deoarece oamenii elimină pur și simplu prăjituri și biscuiți care conțin gluten din meniul lor.

Alcorexia este un favorit al multor modele de top. Implică să iei foarte puțin calorii și „depozitarea” lor pentru mese copioase alcoolice în weekend. De exemplu, se poate lua puțin calorii în timpul săptămânii pentru a economisi 1500 calorii pe zi. Deci va avea 10.500 de „salvați” calorii, să fie alcătuită de alcool în weekend. Asociația Dietetică Britanică consideră că respectarea dietă Conținutul scăzut de calorii este în sine nebunesc, deoarece înseamnă că organismul nu primește vitaminele și mineralele de care are nevoie pentru a funcționa. Aceasta dietă poate provoca „daune enorme” corpului.

Dieta lui Ducan a fost urmată de Carol Middleton și Jennifer Lopez. Este un complex bogat în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați dietă, ceea ce duce la pierderea rapidă în greutate. British Diet Association avertizează că dieta poate provoca lipsă de energie, constipație și respirație urât mirositoare.