sănătoase

Dietele sunt nebunia Hollywoodului.

Actori de masă, actrițe, cântăreți, dansatori etc. sunt obsedați de aspectul lor. Sunt supuși la diverse înfrumusețări, adesea ciudate și chiar dureroase proceduri, dar cu adevărat robit dietelor.

Există puține stele care nu suferă periodic o anumită dietă, pentru a obține o figură adecvată pentru un rol sau eveniment important.

Dailymakeover.com prezent unele dintre dietele preferate ale diferitelor doamne populare de la Hollywood.

Megan Fox este un fan al dietei paleo recent populare. Consumă alimente care de obicei erau consumate de strămoșii noștri în epoca paleolitică - fructe crude și legume la grătar, nuci, carne prăjită și pește. Este important ca alimentele să fie în natură și consumate cu un tratament termic minim. Acesta este un model de alimentație, cum ar fi o dietă divizată, mai degrabă decât o dietă restrictivă pentru calorii.

Holly Berry a lovit întotdeauna cu trupul ei uimitor. Secretul ei este că mănâncă proteine ​​pure, carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase precum avocado.

Penelope Cruz este un fan al dietei mediteraneene. În plus, ea evită carnea roșie, permițându-și să o consume de două sau trei ori pe lună.

Pe de altă parte, uleiul de măsline și fructele și legumele proaspete sunt prezente în mod regulat în meniul ei.

Miranda Kerr urmați o dietă conform grupa de sânge. Există oameni care cred că tipul grupei noastre de sânge determină ce alimente sunt cele mai bune pentru corpul nostru.

În plus, Miranda a împărtășit de mai multe ori acest lucru ulei de cocos este prietena ei fidelă și înlocuiește adesea prăjituri și sosuri de salată cu ea.

Jennifer Aniston aplică puțină matematică în dieta ta. Ea încearcă să-și facă felul de mâncare să conțină 30% proteine, 30% grăsimi și 40% carbohidrați. Se spune că aceasta crește metabolismul.

Anne Hathaway a avut încredere în veganism și pentru ea nu este doar o dietă, ci un mod de viață. Ea încearcă să nu consume niciun produs de origine animală, în detrimentul legumelor, fructelor și nuci.

Victoria Beckham este cunoscută pentru silueta ei incredibil de subțire, pe care o menține cu succes în ciuda celor patru sarcini. Vicky urmează o așa-numită dietă alcalină, care susține că anumite alimente afectează aciditatea sângelui și a urinei. Păsările de curte, brânza și brânza galbenă, precum și cerealele sunt restricționate în această dietă.

Beyonce este mândră de curbele corpului ei, dar dacă te-ai uitat mai des la videoclipurile ei și la diferite evenimente media, trebuie să fi observat că odată solduri par mai mari pentru ea și alteori semnificativ mai subțiri. Cântăreața a spus de mai multe ori că nu-i place să moară de foame și să-și lipsească corpul de mâncare, ci încearcă să mănânce corect și cu măsură. Celălalt secret al ei este că se ține de periodic foame.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">