Acest articol a fost publicat acum mai bine de doi ani și poate conține informații învechite.

îngrijești

Săptămâna viitoare va exista un protocol pentru pielea cu probleme (unul cu diagnostic), iar următoarea - un program pentru tineri și frumusețe, care se va concentra în principal pe lucrurile de făcut pentru noi în afara îngrijirii externe. Dar, după cum știți, lucrurile sunt mult mai complexe de atât, așa că săptămâna aceasta vreau să echilibrez subiectul împărtășind mai detaliat 2 factori suplimentari care nu sunt mai puțin importanți:

  • cum să vă determinați tipul de piele
  • și cum să-l îngrijească pe baza acestui diagnostic.

Și când vorbim despre îngrijirea externă, personal văd o greșeală care se face foarte des - multe femei nu recunoaște corect tipul de bază al propriei piele și, în consecință, aveți grijă de acesta în mod necorespunzător, folosiți produsele greșite și, desigur, nu obțineți rezultatul dorit. Ca să nu mai vorbim că se pot răni reciproc. Așadar, astăzi vă voi oferi câteva idei de bază despre cum să vă determinați tipul de piele și ce să aveți grijă în consecință.

Deci, începem cu un test simplu de făcut acasă pentru a determina tipul de piele. În mod ideal, totuși, este bine să ai încredere în specialistul care are grijă de piele extern, pentru mine este Veronica, care face un mini diagnostic de fiecare dată când mă vede. Cu toate acestea, dacă nu aveți un expert de încredere, iată cum să judecați acasă care este principalul tip de piele:

  • Spălați-vă bine fața și apoi NU puneți nimic pe ea, lăsați-o curată.
  • Așteptați aproximativ 1-2 ore.
  • Luați un șervețel moale și apăsați-l ușor pentru o vreme pe diferite părți ale feței - frunte, nas, bărbie, obraji. După fiecare apăsare, uită-te la șervețel. Dacă există un loc uleios mare pe șervețel, pielea din această zonă este grasă sau dacă nu există - pielea din această zonă este uscată. Dacă pe șervețel există foarte puține amprente uleioase - pielea din această zonă este normală.

Dacă cele de mai sus vi se par foarte complicate, iată o altă idee despre cum să vă determinați tipul de piele cu ajutorul profesioniștilor - folosind acest program de diagnosticare. Aflați mai multe despre aceasta dând clic pe imagine:

Și acum trecem la esența subiectului - diferitele tipuri principale de piele și cum să le îngrijim:

Piele normală

Cu alte cuvinte - doar pentru cei norocoși. Tipul de piele care este cel mai rar și sincer este perfect, așa că chiar și în cercurile de frumusețe încă argumentează dacă există sau nu un astfel de miracol ca „pielea normală” sau nu.

În teorie - persoanele cu o astfel de piele au un ten natural radiant, o piele netedă fără pori, acnee și alte probleme ale pielii, o marcă comercială pentru alte tipuri de piele. Cu acest tip este posibil să lubrifiați temporar părți ale feței, de exemplu atunci când este prea cald afară, dar, în general, este cu adevărat perfect.

Cum să aibă grijă de ea extern: folosiți produse mai ușoare pentru că nu are nevoie de mult. Loțiune, ser și cremă dimineața și seara și atât.

După 30-40: este posibil ca pielea normală să se usuce și să se usuce de-a lungul anilor, deci este o idee bună să-i monitorizezi starea de la vârsta de 30 de ani pentru a lua măsuri la timp dacă începe să se schimbe. Factorii care ar provoca o astfel de schimbare sunt încăperile de lucru cu aparate de aer condiționat care usucă pielea, prea mult soare sau paturi de bronzat, aport insuficient de apă sau produse cosmetice necorespunzătoare.

Produsele pe care le-am creat pentru dvs.:

Piele uscata

Acesta este tipul de piele care arată foarte bine - lipsa completă a porilor și untul foarte scăzut. Dar, din păcate, „foarte bine nu este bine”, așa cum spun bunicile bătrâne. Persoanele cu acest tip de piele au una cu adevărat perfectă până la vârsta de 25-30 de ani, dar apoi pielea uscată devine prea uscată și primele semne ale îmbătrânirii devin mai vizibile mai repede. Sau înțelegeți - ridurile sunt prezente mai devreme și persoanele cu acest tip de piele par adesea mai vechi de un an sau mai mult dacă nu au grijă de ele însele.

Cum să aveți grijă de ea în exterior în 2 pași:

Numărul 1 este, desigur, hidratant, hidratant și din nou - hidratant. Și cu toată puterea și prin toate canalele posibile - ser hidratant, hidratant, băut multă apă și saună (sauna ajută apa să hidrateze pielea din interior spre exterior). Cu cât mai mult, cu atât mai mult. Și, bineînțeles, evitați orice lucru care îl usucă mai departe - cum ar fi săpunuri, spălarea feței prea des, apă de var și apă prea fierbinte.

Iar numărul 2 adaugă de fapt grăsime, deoarece pielea uscată este fără grăsimi și trebuie compensată. De aceea, recent cremele demachiante populare cu grăsimi naturale, precum uleiul de măsline, uleiul de cocos și multe altele, sunt cele mai potrivite pentru acest tip de piele.

Caz: pielea aparent uscată, dar cu probleme pe ea din când în când. Acest lucru poate însemna că pielea dvs. nu este în general uscată, dar o uscați într-un fel - cu produse greșite pentru uz extern sau pur și simplu nu beți suficientă apă. În acest caz, opriți toate unguentele pentru câteva zile, încercați să beți 2-3 litri de apă pe zi și apoi faceți din nou testul tipului de piele.

Cum să aibă grijă de ea intern: bea multă apă (aportul optim este de 30 ml pe 1 kg de greutate corporală, deci pentru o femeie care cântărește 60 kg, de exemplu, aceasta este de 1,8 litri de apă pe zi). Și include mai multe grăsimi de calitate și vitamine liposolubile în ziua ta, cum ar fi omega 3, vitamina A și E.

Piele grasă

Aveți acnee, pori mari, piele cu probleme, strălucire și toate semnele de prea mult sebum (grăsime) pe ea - bine ați venit în clubul femeilor cu ten gras. Unul dintre cele mai neplăcute tipuri de piele din primii 30 de ani de viață, care devine apoi o binecuvântare. De ce? Deoarece după 30 de ani pielea devine treptat grasă la normal, curăță și ridurile apar mai târziu și sunt mai puține. Deci, dacă trebuie să generalizăm - femeile cu pielea uscată arată bine până la 30, dar cele cu grăsime - atunci. Nu-i rău, nu:))

Cum să aibă grijă de ea extern: evitați grăsimile suplimentare, cum ar fi produsele de curățare recent populare și cremele grase. Curățarea feței cu ulei de cocos sau ulei de măsline poate avea un efect excelent asupra femeilor cu pielea uscată și normală, dar nu și asupra ta. Păstrarea pielii curate este, de asemenea, cheia pentru minimizarea negativelor grăsimii, dar nu prea mult, deoarece își reduce apărarea naturală. Dar o spălare bună cu produsele potrivite de două ori pe zi - dimineața și seara este o idee bună, de exemplu, cu un gel de curățare sau gel-spumă pentru tenul gras, lavandă sau apă mineralizantă.

Cum să aibă grijă de ea intern: pielea grasă poate fi problematică în sine (dar nu neapărat, de exemplu, am pielea grasă pe alocuri, dar nu am probleme cu ea), care poate fi o consecință a proceselor inflamatorii care au loc în interiorul corpului sau imposibilitatea corpului de a detoxifiază, caz în care pielea este adesea cea mai afectată. Prin urmare - acordați mai multă atenție protocolului pentru pielea cu probleme, pe care îl voi împărtăși în aceste zile și voi lua măsuri.

Piele sensibila

Sensibilitatea este o caracteristică suplimentară tipului principal de piele. Poate fi iritat de orice și în orice moment, reacționând cu roșeață, iritație, umflături, erupții cutanate, cosuri și ce nu, chiar și dintr-o simplă spălare sau alt produs. Dar, nu confundați reacția de-a lungul anilor cu 1-2 produse cu piele sensibilă, persoanele cu piele sensibilă reacționează la mult mai mult decât atât și mult mai des.

Cum să aibă grijă de ea extern: mască săptămânală pentru hidratare profundă, ser hidratant zilnic dimineața și seara sub cremă pentru tipul principal de piele (hidratarea frecventă reduce manifestările sensibilității). De asemenea, va trebui să evitați peelingul cu produse de curățare abrazive (exfoliant facial, de exemplu și altele asemenea), alcooli puternici, grăsimi, săpunuri și produse de uscare. Spălați mai degrabă cu apă de trandafiri sau normal, nici prea fierbinte, nici prea rece și testați întotdeauna serurile și cremele noi pe o mică parte a feței pentru câteva zile înainte de a le folosi pe toată fața.

Cum să aibă grijă de ea intern: pielea sensibilă, precum și pielea grasă pot fi prezente din cauza proceselor inflamatorii interne, deci pentru ea - protocolul pentru pielea cu probleme va fi important.

Piele combinată

Cel mai comun tip de piele, care, după cum vedem din numele său, este mixt. Acest lucru înseamnă că poate fi gras în zona T (frunte, nas, bărbie), uscat sau normal la marginile feței și obrajilor ovali. Distracție din clasă:)))

Cum să ai grijă de ea: cel mai important lucru despre acest tip de piele este că abordarea necesită produse diferite în diferite zone sau cel puțin să învețe unde să NU folosească ce. Consultați tipurile de piele de mai sus pentru idei.

Dar asta nu este tot!

În cercurile de frumusețe, ele împart cu adevărat pielea în hidratat și deshidratat, elastic-inelastic și toate combinațiile posibile cu cele descrise mai sus. Așadar, din nou - dacă tipul tău de piele nu se potrivește cu viziunea ta pentru el - lucrează cu un specialist bun în diagnosticul corect, astfel încât să poți avea grijă de el și în cel mai bun mod.

Experiența mea personală

În cazul meu, de exemplu, datorită diagnosticelor pe care le face Veronica și selecției de produse cosmetice pe care le folosesc pe baza asta - pielea mea arată mai bine ca niciodată și în loc să se înrăutățească de-a lungul anilor, am senzația că lucrurile se mișcă spre -Bine.

Pielea mea facială este acum normală la combinație, dar literalmente până acum 2 ani era sincer grasă, deși fără probleme, pur și simplu nu arăta ca o păpușă de porțelan, așa cum am vrut mereu să o văd. Deci sunt unul dintre exemplele că la 40 de ani pielea poate arăta mai bine decât la 20-30:)))

Pe de altă parte, pielea mâinilor mele a devenit complet uscată de la normal, cred că este din cauza apei prea calcaroase din Novi Han, deci nu arată acum atât de bine pe cât aș vrea și o îngrijesc diferit .

Desigur, în afara îngrijirii externe, am grijă de mine și de îngrijirea internă, dar pentru asta - la sfârșitul lunii, când vă veți bucura de programul meu gratuit pentru tinerețe și frumusețe.

A, și încă un lucru - una dintre greșelile pe care le-am făcut personal a fost că m-am bazat doar pe cremă, până când într-o zi am auzit un discurs al lui Huda Katan (regina frumuseții), care a spus: „de îndată ce văd o femeie și pot judeca dacă folosește ser, cremă sau ambele '. Ei bine, de atunci le folosesc pe amândouă și diferența este cu siguranță acolo, în bine.

Și acum este timpul pentru premiul de săptămâna trecută, care se îndreaptă către:

Vă rugăm să niapola scrieți la [email protected] pentru a primi premiul:)))

Articolul a fost scris cu ajutorul unui cosmetician autorizat, alături de care am încercat să te ducem prin adâncurile tipurilor de piele în modul cel mai ușor de înțeles. Sper ca am reusit:))

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil pentru sfaturile, recomandările, analizele, recenziile, programele, dietele și alte materiale publicate. Utilizatorii site-ului îl folosesc așa cum sunt și nu ar trebui să urmeze literalmente sfaturile și informațiile din acesta, fără consultarea prealabilă cu un consultant sau medic calificat.

Proprietarul site-ului nadiapetrova.bg nu este responsabil în cazul încălcării drepturilor de autor ale unor terți ca urmare a publicării conținutului utilizatorului sau în cazul utilizării comerciale a fotografiilor de către utilizatori. În cazul în care proprietarul este notificat cu privire la încălcarea drepturilor de autor, acesta va depune toate eforturile pentru a limita încălcarea. Proprietarul nu este responsabil pentru daunele rezultate din utilizarea acestui site.

Despre autor:

Nadia Petrova este absolventă a Școlii canadiene de nutriție naturală, membru al Asociației Europene de Nutriție Clinică și autor al cărților: „În căutarea adevărului despre hrană și sănătate”, „14 zile de detoxifiere”, „Daily Raw "și" Eva și efectul fluture. Puteți afla mai multe despre aceasta dacă urmați acest link.