Unii se străduiesc să petreacă câteva zile sau o săptămână la dietă. De exemplu, o masă separată - carne cu legume, pește, cartofi slabi. Iar Veneta Harizanova se află într-un astfel de regim de ani de zile. Îl încalcă o dată la 10 zile în weekend, când există o „zi de tort”.

veneta

Acum aproximativ 7 ani, ea a început să prezinte simptome de alergii, dar medicii nu știau de ce.

A început să scrie ce mânca în fiecare zi

A mâncat monoton și, dacă s-a produs o reacție, a marcat mâncarea drept „interzisă”. Până când a devenit în cele din urmă clar că avea intoleranță la histamină. „Nu pot mânca aproape nimic. De exemplu, nimic cu oțet sau înmuiat în marinată. Și în restaurante, majoritatea cărnii sunt procesate în acest fel. Apoi îți spun un lucru, se dovedește a fi altul și devine rău ”, explică Harizanova.

Din acest motiv, ea și soțul ei, omul de afaceri Emil Marinov, mănâncă mai ales acasă. De asemenea, îi este greu să prăjească ouăle, așa că ea trebuie să gătească în fiecare zi. Este bine că are o vastă experiență din copilărie și multe informații de la bunica sa Veneta. Chiar și în timpul studenței, ea amesteca în mod regulat prăjituri și clătite.

Dezastrele culinare o însoțesc în mod constant din cauza numărului limitat de produse pe care le cumpără și a combinațiilor ciudate cu acestea. Ultimul eșec a fost cu un tort simplu, pe care a vrut să pună brânză de vaci, dar a depășit-o și a trebuit să o arunce. „A rămas crud, de parcă ai mânca aluat”, râde frumusețea.

Cel puțin o dată pe săptămână, dacă nu chiar în fiecare zi, ea uită ceainicul de pe aragaz. „Dacă soțul meu nu pornește, într-o zi se va da foc”. I se aduce aminte de mirosul pachetelor arse sau a bățurilor de ierburi din fundul ibricului.

Veneta încearcă să bea 1,5 lmursal sau ceai verde și la fel de multă apă pe zi. Nu-i place foarte mult apa curată, dar nu se poate opri cu gemul. Prin urmare, la fiecare 10 zile - neapărat sâmbătă sau duminică, își permite să mănânce dulciuri pe burtă. „Și pentru că le mănânc mereu în același loc, oamenii de acolo mă cunosc deja și mă salută la ușă cu: O, azi e ziua ta pentru prăjituri”, râde ea.

Îi place atât de mult ciocolata, încât înainte de balul ei de liceu a urmat o dietă cu ciocolată, pe care a învățat-o de la niște jucători de baschet.

Timp de 9 zile și 3 bomboane întunecate pe zi a slăbit 9 kg. A început chiar să amestece de casă și a mâncat-o direct din oală.

În afară de ciocolată și cafea, celălalt lucru de care nu poți lipsi este pâinea. Dacă este cald, poate fi consumat întreg. Este adevărat că Kupeshki conține gluten, dar nu orice marcă îl face rău. La fel și cu iaurturile. S-a testat cu câteva altele diferite, făcându-i găuri în mâini. S-a dovedit că doar 2 mărci nu se bărbieresc aproape imediat.

De aceea, ea încearcă să cumpere doar „alimente pure”, dar, așa cum i-au spus nutriționistul și alergologul ei, nu sunt multe în Bulgaria. Veneta s-a întors recent dintr-o vacanță în Republica Dominicană, unde și-a permis să mănânce lucruri pe care nu credea că le va încerca aici. Și timp de 10 zile s-a simțit destul de bine. „Și aici, dacă mănânc aceleași lucruri - sosuri, oale, devine o groază, mă umflez imediat, mă bărbieresc. Mâncarea noastră este plină de toxine. Dar am fost cel mai rău din America ", explică Harizanova.

Pe lângă dieta permanentă, pe care ea nu o va urma, exercită aproape în fiecare zi.

Trei minute sprint, două plimbări și așa mai departe timp de 20 de minute. Alternează cardio cu exerciții de forță. „În fiecare zi fără weekend. Și dacă mi-a lipsit o zi în timpul săptămânii, ca de obicei, merg duminică ", explică Harizanova. „Este pentru cei cărora le place să mănânce. Nu pot mânca mai rar. Când mâncați, veți mânca, dacă nu - nu. Când îmi place, cum mă pot opri ”, râde Veneta.

1 pachet. spaghete,

1-2 linguri. zahăr,

2-3roșii mari, ulei de măsline, pătrunjel,

2ton mare conservat (sau după gust), mozzarella la cerere

Alții din Rise and Fall

„168 de ore”: modul în care au scos milioane de taxe de membru de la Partidul Comunist Bulgar de la Moscova și le-au furat

Transferată în RDG, suma se mărește între 4 și 9 ori în echivalarea mărcii est-germane cu marca vest-germană. A ajutat KGB-ul după ce a participat la o schemă similară de „salvare”

Ghicitorul lui Berlusconi: 6 partide vor intra în parlament

„Predicția și vocația mea față de voi toți este să nu vă fie frică și să ne faceți să ne unim, să mergem pe această cale și să ieșim din acest tunel, să vedem lumina

Dimitar Marinov nu avea dreptul să se apropie de Denzel Washington la mai puțin de 6 m (Video)

Primul bulgar care a ținut un Oscar în mâini povestește despre noul său film în SUA alături de marea vedetă de la Hollywood Denzel Washington, dar și despre situația complicată din țară

Milko Kalaydzhiev după petrecerea coroanei din Plovdiv: acum voi cânta doar în sufragerie

Vedeta populară Milko Kalaydzhiev a primit un act în temeiul Legii sănătății pentru că nu a ținut distanță la petrecere vineri seara la restaurantul Plovdiv „Ribarnika”. Poliția i-a spus că va plăti până la 300 BGN

Mitropolitul Anthony sărbătorește nume și zile de naștere

Mitropolitul Antonie din Europa de Vest și Centrală are astăzi o sărbătoare dublă. La fel ca orice duhovnic, episcopul își va onora mai întâi patronul spiritual Sfântul Antonie cel Mare, apoi ziua de naștere.