umpluti

Apreciați pagina noastră de Facebook și alăturați-vă grupului nostru de Facebook. Acolo vei găsi alte persoane cu care poți discuta despre regim, precum și multe alte articole utile, rețete și postări distractive:)

Produse:

  • 3 dovlecei
  • 200g de brânză
  • 100g brânză galbenă
  • 2 oua
  • 1 roșie
  • Parmezan - opțional
  • Condimente opționale

Pregătire:

  1. Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l în două.
  2. Blanch-le.
  3. După ce le îndepărtați, presărați puțină sare și puneți o bucată mică de unt.
  4. Faceți umplutura de dovlecei amestecând oul, brânza, brânza galbenă, roșiile și partea sculptată a dovlecelului deja albit. Adăugați condimentele la alegere și odată ce amestecul este omogen, umpleți dovleceii.
  5. Se coace într-un cuptor preîncălzit.
  6. Chiar înainte de a le scoate din cuptor, presărați parmezan.
  7. Savurați-le cu salată verde proaspătă.

Apreciați pagina noastră de Facebook și alăturați-vă grupului nostru de Facebook, unde veți găsi alte persoane cu care puteți discuta regimul și vă puteți ajuta reciproc