Deci - dacă doriți să slăbiți fără să vă dați seama, urmați doar aceste două reguli:
Primul este să bei o jumătate de cană de suc de grapefruit stors înainte de a mânca. Nu-l diluați cu apă sau cu altceva - doar suc pur și natural.
Dr. Maria Papazova a explicat că grapefruitul conține substanțe neprețuite care ajută la descompunerea carbohidraților și a grăsimilor și nu se acumulează ca grăsime pe corpul nostru.
„Un pahar de suc din acest fruct unic și uiți de toate. Mănâncă normal ca înainte, dar numai după o lună de utilizare obișnuită, vei vedea diferența. Cu toate acestea, vă reamintesc că ar trebui să beți cu adevărat în mod regulat - o dată sau de două ori pe zi pentru a avea un efect ”, a spus dr. Papazova.
Iar al doilea sfat al ei este să folosești ulei de măsline în salate. Dar nu ulei de măsline filtrat și nerafinat. Cei care își mănâncă salatele fără aromă cu ulei de măsline, deoarece consideră că, deoarece grăsimea interferează cu dieta lor, greșesc foarte mult.
„Dacă îți mănânci salatele fără ulei de măsline, riști să nu pierzi niciun gram. Dar dacă îi aromezi cu el, vei vedea că vei fi nu numai sănătos, ci și mult mai fin după un timp. Cu toate acestea, uleiul de măsline, așa cum am spus, trebuie să fie nerafinat.
Deoarece conține substanțe utile pentru pierderea în greutate, care nu se găsesc în uleiul de măsline rafinat și strălucitor din magazine. De asemenea, este util, dar pe jumătate cât celălalt ”, a explicat Maria Papazova. Și i-a invitat pe toți să-și încerce sfaturile, chiar și în glumă. Vor fi mulțumiți de rezultat.
- Doctorul a distrus praful o dietă magică pentru slăbirea drastică! Pentru femeie
- Dieta 5 2 - pauze de slăbit Totul despre femei
- O femeie din Blagoevgrad a cumpărat pastile de slăbit din China și s-a întâmplat ceva teribil! Pentru femeie
- Dr. Maria Papazova a dezvăluit cea mai puternică și mai rapidă schemă de slăbit - slăbit -
- Dieta eficientă pentru gută și pierderea în greutate - Pentru femei