Cum să slăbești pentru totdeauna

„Cum să slăbești pentru totdeauna” a devenit un bestseller absolut, după care a fost reeditat de multe ori. Dieta constă din patru moduri: un regim proteic pur (carne, pește, ouă), un regim mixt (carne și legume), un regim de tranziție (puțin din toate) și un regim final de consolidare (o joi dietetică pentru restul viata ta).

ducan

Miracolul tărâțelor de ovăz

În Miracolul tărâței de ovăz, dr. Ducan recomandă să mănânce tărâțe de ovăz în fiecare etapă a celebrei sale diete. De ce? Deoarece tărâțele de ovăz protejează împotriva bolilor cardiovasculare, a cancerului de colon și a diabetului. Pentru că scad colesterolul și distrug apetitul. Pentru că dacă există deloc un panaceu, este tărâțe de ovăz.

Ghidul lui Dukan pentru o alimentație sănătoasă și.

Obțineți și controlați greutatea dorită, protejați-vă inima, preveniți diabetul, evitați cancerul și boala Alzheimer - asta va face Ghidul Dukan pentru alimentație sănătoasă și slăbiciune.