tanya

„Rupeți o frunză de plantă sau ramură și vedeți cum începe să crească una nouă în acest loc - sănătos, frumos, parfumat, roditor. Minunea este peste tot în natura vie, inevitabil în noi, dacă decidem să trăim după regulile miracolelor ”, spune dr. Tanya Grandeva, care în fiecare vară organizează vacanțe sănătoase în inima Munților Rodopi. El crede în puterea înțeleaptă și vindecătoare a Naturii. Ne amintește că omul face parte din lumea vie și, ca orice altă specie de pe planeta Pământ, aparține mediului său natural de viață, în care nu poate exista decât și să se dezvolte armonios. Ea s-a dedicat acestui adevăr străvechi în profesia sa de medic. Este consultant într-un stil de viață sănătos și își afirmă rolul de lider în menținerea sănătății individuale și colective. Prevenirea sănătății este ideea principală căreia și-a dedicat-o viața. Ea folosește metode și mijloace naturale în caz de nevoie de tratament, iar alimentația sănătoasă și diferitele forme de abstinență de la alimente sunt punctul central al practicii sale. Se distanțează de moda și comercialismul actual al zilei cu eticheta sănătoasă și avertizează că acestea duc de obicei la rezultate nesănătoase.

„Natura pentru mine este întruchiparea prezenței vizibile a lui Dumnezeu aici pe Pământ. Ea este cea mai mare bucurie a mea, cea mai fidelă prietenă a mea, cea mai benefică sursă a mea, cea mai dorită pentru comunicare și fuzionarea într-una singură. Întotdeauna, pretutindeni și totul în Ea „Iubesc, respect și prețuiesc”. Munții mă înnobilează și mă înalță. Fiecare dintre bulgarii noștri nativi are caracterul și impactul său identic. Rodopul lor pentru mine este personificarea aripii Mamei și a Spiritului Înțelepciunii într-una ”, spune dr. Grandeva. Ea afirmă că vacanța trebuie să îndeplinească toate condițiile unei vieți sănătoase, subliniind egalitatea între sănătos și ecologic. Scopul vacanței cu ea este să fii treaz la adevăr, să stai departe de influențele și temerile comerciale media care ne impun. „Împărtășania cu Natura este calea cea mai directă către Dumnezeu.

Natura îl purifică complet pe om, îl vindecă la toate nivelurile. Vindecarea într-un mediu natural are loc la nivel de spirit, suflet, iar apoi durerea fizică dispare mai ușor și mai repede ”, spune dr. Tanya Grandeva.

Dr. Grandeva, de ce organizezi vacanțe la munte în fiecare vară? La urma urmei, sunteți un medic-consultant care oferă recomandările sale naturale persoanelor care vă consultă zilnic și în consultațiile dvs. vă trimiteți în mod constant mesajele celor care au nevoie de tratament, precum și celor care caută o schimbare sănătoasă în stilul lor de viață.?

Care este mai exact formula pentru o vacanță cu adevărat drăguță, departe de hoteluri aglomerate, în natură?

Ai absolvit medicina, ceea ce te-a determinat să apelezi la natură?

De asemenea, văd acțiunea alimentelor ca un mijloc de prevenire a bolilor, adică. locul său important în metodele preventive. Dacă am avut întotdeauna convingerea că nu există o forță mai mare și mai înțeleaptă decât natura, atunci au venit cunoștințele teoretice din surse specializate de nutriție și acum am o vastă experiență în practica mea.

Cu ani în urmă, bulgarii erau printre cele mai sănătoase națiuni din Europa, dar acum este adevărat opusul. Care este motivul pentru aceasta?

Cu siguranță, motivul longevității bulgarilor în urmă cu ani nu era în consumul de iaurt. Dacă o persoană dorește să consume lapte, atunci lăsați-l să fie de origine sigură și în cantități limitate. Dar doar un singur lapte te va face să trăiești mult timp - sună ca toate trucurile publicitare pentru remedii miraculoase care vor aduce sănătatea în prim plan. Nu există așa ceva. Panaceul și miracolul se află în interiorul persoanei înseși, în comunicarea cu mediul natural.
Dacă vrem ca corpul nostru să fie sănătos, plin de vitalitate - atunci ar trebui să alegem hrana care are aceste calități. Numai alimentele în conformitate cu natura umană au capacitatea de a menține o stare de echilibru, adică. sănătate și, dacă este necesar, să acționeze curățitor, restaurator, vindecător. Numai alimentația sănătoasă este atât de sănătoasă. Prin urmare, recomand să opriți consumul de alimente ambalate și să reduceți la minimum alimentele preparate de străini. Numărul tot mai mare de nefiresc, deci, necaracteristic al omului ca ingredient biologic în alimentele ambalate și metodele netradiționale de prelucrare a produselor sunt printre principalele cauze ale bolii la omul modern.

Are corpul uman propriile sale mecanisme de autovindecare?

Categoric da! Rupeți o frunză de plantă sau crenguță și vedeți cum începe să crească una nouă în acest loc - sănătos, frumos, parfumat, roditor. Miracolul este pretutindeni în natura vie, inevitabil în noi, dacă decidem să trăim după regulile miracolelor.

Mulți oameni spun în ultima vreme - „mâncarea noastră este gunoi, am eliminat-o, este imposibil să mâncăm sănătos”, aceasta este o scuză?

Nu tot ce se vinde este gunoi. Este foarte ușor să anulați ceva și să transferați responsabilitatea către guvern, către medic sau către oricine altcineva. Este o scuză și o alunecare la suprafață că nimic nu depinde de tine. De fapt, multe depind de noi. Se poate face întotdeauna un venit pentru a-și cultiva propria hrană sau poate alege în fiecare zi ce să cumpere. În orice caz, este mai bine să consumați alimente vegetale de sezon, locale, în forma sa proaspătă, care, chiar dacă este tratată cu unele substanțe chimice, este mai bună decât ambalate, pline de zahăr și produse E, care nu există cu adevărat în natură. Vă atrag atenția asupra faptului că dulciurile și produsele de patiserie preferate sunt, de asemenea, preferatele organismelor patogene și, în timp ce mâncați dulciuri, le mâncați și ele. Recomandarea mea este să alegeți produsele naturale locale în forma lor naturală și completă. Este bine să limitați carnea, laptele și produsele lactate, precum și grăsimile, inclusiv grăsimile extrase din legume (adică diferite tipuri de ulei vegetal). Acestea împiedică funcțiile naturale de auto-purificare și auto-vindecare. În plus, ele creează depozite de grăsime în care se depun toxine în corpul nostru.

De asemenea, este bine să nu mâncați și să beți, cu excepția apei, după ora 20 seara, pentru o perioadă de cel puțin 10-12 ore. Acesta este modul în care are loc postul zilnic inerent speciilor noastre biologice în cursul ritmului circadian (ed. - biologic 24 de ore).


Care este cel mai bun exercițiu de sănătate pe care îl recomandați?

Mers pe jos. Imersiunea în natura liniștită cu toată pitorescul ei, impactul complex al diferiților factori ai mediului natural asupra omului și mișcarea pe cont propriu sunt de neînlocuit. Acesta este un „antrenament” sănătos natural, nu la sală. Creatorul ne-a dat tot ce avem nevoie pentru a ne dezvolta armonios, mental și spiritual, iar când suntem în natură și în legătură cu aceasta, suntem cei mai apropiați de Domnul. Aceasta este cea mai directă cale către El. Oricine a experimentat-o ​​ar înțelege despre ce este vorba. Natura îl purifică complet pe om, îl vindecă la toate nivelurile. Vindecarea în mediul natural are loc la nivelul spiritului, sufletului și apoi durerea fizică dispare mai ușor și mai repede. Fuziunea cu natura echivalează cu vindecarea

Încă îți poți oferi o vacanță de neuitat care te va încărca cu energie și sănătate: