efectiv

Printre produsele pentru scăderea colesterolului se numără drojdia roșie foarte cunoscută. Potențialul său de a reduce colesterolul ca remediu natural este foarte cunoscut în rândul persoanelor care aleg naturopatia. Deoarece produsele farmaceutice care scad colesterolul provoacă multe efecte secundare, inclusiv pierderea memoriei, afectarea ficatului, durerea musculară, creșterea glicemiei și chiar dezvoltarea diabetului de tip 2, tot mai mulți oameni cu colesterol ridicat încep să caute ajutor din partea naturii.

Drojdie roșie este un produs din ce în ce mai preferat pentru reglarea naturală a nivelurilor ridicate de colesterol și pentru protecția sistemului cardiovascular. Cercetările arată că administrarea de drojdie roșie scade colesterolul total, precum și „colesterolul rău”. Potrivit medicinei tradiționale chineze, beneficiile drojdiei roșii includ, de asemenea, îmbunătățiri ale circulației sângelui și ale digestiei.

Ce este drojdia roșie ?

Produsul de drojdie roșie este creat printr-un proces de fermentare în care boabele mici de orez sunt amestecate cu un tip specific de drojdie numită Monascus purpureus. După ce orezul este combinat cu drojdia, se obține produsul drojdie de orez roșu, care are o culoare puternică, roșu-purpuriu aprins.

Acest produs are proprietăți puternice de a reduce cu succes colesterolul ridicat deoarece conține substanțele monocoline, care blochează producția de colesterol și opresc efectele sale nocive asupra organismului. În plus, drojdia roșie conține compușii benefici ai plantelor fitosteroli și izoflavone, precum și acizi grași nesaturați. Fitosterolii și izoflavonele sunt substanțe naturale care au un puternic efect antioxidant asupra organismului și îl protejează de oligoelemente dăunătoare și malignități. În plus, ele ajută la reglarea hormonilor și la scăderea naturală a colesterolului ridicat. Acizii grași nesaturați sunt grăsimi foarte utile, extrem de utile pentru sistemul cardiovascular.

5 beneficii pentru drojdie roșie pentru sănătate

    Ajutați cu colesterolul ridicat

Drojdie roșie este cel mai frecvent luat ca un remediu natural pentru scăderea hiperlipidemiei sau a colesterolului ridicat. S-a demonstrat că drojdia roșie oprește anumite enzime din corpul uman care ajută la construirea colesterolului. Există multe studii care arată efectele pozitive ale extractului de drojdie roșie asupra colesterolului.

Un studiu din 2010 publicat în Jurnalul American de Cardiologie a analizat efectul adăugării drojdiei roșii în dieta pacienților care erau intoleranți la statinele convenționale. Tratamentul a durat patru săptămâni, iar rezultatele celor 25 de pacienți au fost destul de impresionante. Colesterolul lor total a scăzut cu 13%, colesterolul LDL a scăzut cu 19% și toți au raportat o îmbunătățire a stării generale de sănătate.

Un alt studiu publicat în European Journal of Cardiovascular Prevention and Rehabilitation a evaluat efectul drojdiei roșii asupra a 79 de pacienți cu colesterol ridicat între 23 și 65 de ani. Acești pacienți au luat 600 de miligrame de drojdie roșie sau de două ori pe zi pentru un total de opt săptămâni. Rezultatele studiului arată că pacienții au demonstrat o reducere semnificativă a nivelurilor de colesterol dăunător, precum și a colesterolului total.

Studii suplimentare arată o reducere a colesterolului RYR după cum urmează:

1,2 grame pe zi scade nivelul LDL cu 26% în opt săptămâni.

2,4 grame pe zi reduce nivelul LDL cu 22% și colesterolul total cu 16% în 12 săptămâni.

    Mai puține simptome de oboseală musculară

Una dintre principalele plângeri ale consumatorilor de statine (medicamentele convenționale care scad colesterolul) este oboseala musculară. De fapt, se estimează că mai mult de 15% dintre utilizatorii de statine au probleme cu sistemul musculo-scheletic și cultura motorie.

Un studiu din 2017 a analizat efectul drojdiei roșii asupra a 60 de pacienți cu niveluri excesive de colesterol și boli cardiovasculare. După 4 săptămâni, pacienții care au luat statine au avut dureri semnificativ mai mari decât pacienții care au luat drojdie roșie. Deși ambele grupuri au scăzut colesterolul, cercetătorii au observat că cei care iau statine au avut mai multe dificultăți în activitatea fizică decât cei care au luat drojdie roșie.

    Ajută la obezitate

Un studiu din 2015 publicat în Journal of Medicinal Food a analizat cât de eficientă este drojdia roșie în tratarea obezității și a colesterolului ridicat, care sunt două afecțiuni comune care pun în pericol sănătatea. Cercetătorii au împărțit mai multe grupuri de persoane obeze, oferind zilnic doar un singur grup de drojdie roșie. Studiul a durat opt ​​săptămâni, iar rezultatele au fost destul de impresionante. Oamenii de știință au descoperit că drojdia roșie previne de fapt creșterea în greutate și îmbunătățește indicele aterogen. Indicele aterogen oferă informații despre nivelurile de colesterol din organism și este utilizat pentru a prezice riscul de ateroscleroză și boli coronariene.

  1. Reducerea stresului oxidativ

În 2017, rezultatele au fost publicate pentru a studia efectul drojdiei roșii la 50 de pacienți cu sindrom metabolic. Sindromul metabolic este o problemă de sănătate care include o combinație a mai multor probleme de sănătate - obezitate, hipertensiune, glicemie crescută, niveluri crescute de trigliceride sau colesterol scăzut HDL („bun”) și colesterol LDL crescut („rău”). Sindromul metabolic este considerat un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Studiul a constatat că efectul drojdiei roșii este pozitiv la persoanele cu acest sindrom, deoarece drojdia reduce riscul bolilor de inimă.

  1. Îmbunătățește sensibilitatea la insulină

Un studiu publicat în World Journal of Cardiology în 2012 arată că drojdia roșie poate ajuta, de asemenea, la menținerea nivelului sănătos al zahărului din sânge. Acest studiu a fost realizat timp de 18 săptămâni și a arătat că persoanele care iau drojdie roșie ca supliment și-au redus semnificativ rezistența la insulină.

Combinare, dozare și administrare

Drojdie roșie poate fi combinat perfect cu suplimente nutritive adecvate pentru menținerea sănătății inimii. Unele studii arată că drojdia roșie și coenzima Q10 se completează minunat și au un efect foarte benefic asupra organismului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați deja statine (medicamente convenționale care scad colesterolul), dar doriți să le înlocuiți cu drojdie roșie. Majoritatea medicilor se concentrează deja pe remedii pe bază de plante, deoarece pacienții înșiși caută mai mulți dintre ei. Nu combinați utilizarea statinelor și drojdiei roșii.

Majoritatea studiilor arată că 300 până la 600 mg este adecvat pentru a lua în funcție de starea dumneavoastră și nivelurile de colesterol. Nu depășiți doza recomandată.

Este important de știut că colesterolul ridicat poate fi redus și cu dieta și exercițiile fizice. Deci, puteți combina cu succes aerobic ușor sau mersul pe jos, cu o dietă sănătoasă și suplimente drojdie roșie .

Fii sănătos cu produsele Bul Vit !