soia

Lecitina din soia este un amestec de fosfolipide, molecule de grăsime naturale care sunt produse prin prelucrarea boabelor de soia. Principalul beneficiu al lecitinei este rolul pe care îl joacă în descompunerea grăsimilor.

Iată 5 beneficii remarcabile ale lecitinei din soia:

1. Îmbunătățește funcția creierului.
Principalul nutrient din lecitina din soia este fosfatidilcolina, cunoscută și sub numele de FH. FH face parte din membrana din jurul celulelor, iar corpul o descompune în colină. Colina este vitală pentru sănătatea creierului. Este deosebit de important pentru prevenirea pierderii memoriei și în special pentru prevenirea pierderii memoriei de la bătrânețe.

2. Sprijină slăbirea sănătoasă.
Lecitina accelerează descompunerea grăsimilor și, prin urmare, poate stimula metabolismul. Este utilizat destul de eficient ca parte a unei diete sănătoase pentru a promova pierderea în greutate. Și cel mai important, deoarece este un produs natural, lecitina permite corpului să piardă în greutate în mod corespunzător fără a se baza pe medicamente care ar putea dăuna sănătății.

3. Scade colesterolul.
Beneficiile lecitinei din soia în scăderea colesterolului sunt bine cunoscute. A fost folosit de zeci de ani în tratamentul pacienților cu colesterol ridicat. Lecitina din soia controlează fluxul de substanțe nutritive în și din celule și previne acumularea de grăsime pe pereții inimii, arterelor și creierului prin descompunerea depozitelor de grăsime. Din acest motiv, ajută nu numai la scăderea nivelului de colesterol, ci și la prevenirea bolilor cardiovasculare.

4. Previne o serie de boli.
Există studii care arată că lecitina are un efect semnificativ asupra creierului și memoriei și poate ajuta la prevenirea unor boli precum Alzheimer, demență, amnezie și altele.

5. Sprijină sănătatea ficatului.
Lecitina și colina sunt cunoscute ca fiind esențiale pentru funcția și sănătatea ficatului. Mențin grăsimea hepatică dizolvată și astfel împiedică acumularea acesteia. De asemenea, deoarece controlează fluxul de substanțe către și dinspre celule, lecitina și colina pot curăța toxinele din ficat înainte ca toxinele să provoace rău.

Puteți vedea propunerea noastră prin acest link - Lecitina de soia.