Ce este dominarea estrogenilor?

perturbatori

Din 17.12.2014, citiți în 5 minute.

Din ce în ce mai multe femei au probleme cu sistemul hormonal și calitatea ouălor; avorturile spontane devin din ce în ce mai frecvente, iar numărul fetelor care au dificultăți în a concepe crește. De asemenea, bărbații nu sunt scutiți de „criza hormonală” - tot mai mulți băieți tineri suferă de ginecomastie și niveluri ridicate de estrogen și nu mai puțin de femei întâmpină dificultăți de reproducere.

Suntem amenințați de o epidemie de tulburări hormonale care ne slăbesc forțele vitale și reproductive. Alături de aceste probleme, obezitatea câștigă și proporții alarmante.

Care este motivul pentru toate acestea?

De ce strămoșii noștri erau în mod natural puternici și sportivi și astăzi suntem înconjurați de oameni obezi și slabi?

Pentru a răspunde la această întrebare, ne vom uita mai întâi la hormonii cheie din corpul uman și care este rolul lor în viața noastră.

Hormonii sunt regulatori ai fiecărui proces din corpul nostru. Acestea semnalează celulelor ce trebuie să facă.

Hormonii, desigur, nu sunt o constantă, nivelurile și raporturile lor se schimbă în diferite cicluri ale vieții noastre și chiar în funcție de diferitele noastre stări emoționale. Pentru oamenii de știință devine din ce în ce mai clar că hormonii sexuali sunt unul dintre factorii principali ai sănătății umane.

Progesteron

Acesta este hormonul sexual feminin dominant. Este crucial pentru reproducere la femei și, de asemenea, protejează împotriva mai multor boli, inclusiv anumite tipuri de cancer. Dacă sunteți femeie și doriți să rămâneți în viață o perioadă mai lungă, este în interesul dumneavoastră să vă mențineți progesteronul ridicat: este cel care semnalează că sunteți „apt” pentru reproducere, respectiv - sănătos. El se opune atacului de estrogen, care va fi discutat mai târziu.

Testosteronul

Este pentru bărbați, care este progesteron pentru femei, determină sănătatea bărbaților și capacitatea de reproducere, protejează împotriva cancerului de prostată. Cu toate acestea, atunci când este în cantități excesive, este un factor cheie pentru aspectul și dezvoltarea sa.

Spre deosebire de progesteron, este mai probabil să „treceți pe cealaltă parte”, adică. dacă aveți prea mult testosteron gratuit, există două opțiuni - să-l convertiți în testosteron utilizabil sau să-l convertiți în estrogen și să provocați efecte secundare.

Atât testosteronul, cât și progesteronul se numără printre hormonii steroizi. Cu toate acestea, spre deosebire de progesteron, care începe să scadă brusc odată cu vârsta, scăderea testosteronului este mai lină.

Estrogeni

Acestea includ mai multe tipuri de hormoni care determină ciclul menstrual la femei și ciclul sexual. Sunt în principal hormoni sexuali feminini, dar sunt prezenți și în corpul masculin - sunt cei care se opun progesteronului și testosteronului.

Estrogenii pot fi un produs al metabolismului, vegetal și sintetic. Estrogenii, ca și alți hormoni sexuali, sunt hormoni steroizi.

De asemenea, cunoscut sub numele de androstenolonă, se află și în grupul hormonilor steroizi. Are legătură cu forța fizică și memoria.

Cortizol

Este un hormon al stresului și este responsabil pentru așa-numitul reflex de „luptă sau fugă”, iar nivelurile sale ridicate pe termen lung sunt asociate cu procesele inflamatorii cronice din sistem.

Adrenalină

Norepinefrina, care este un precursor al adrenalinei, este foarte strâns legată de capacitatea noastră de a sta pe două picioare, care este o funcție unică pentru oameni. Ceea ce ne diferențiază de animale este capacitatea de a „suprarenaliza” pentru a menține o postură verticală.

Cu toții am citit că D3 este o vitamină care menține oasele sănătoase, atunci când de fapt se potrivește mult mai bine cu termenul „hormon solar”. Cuvântul „vitamină” se referă la o substanță de care organismul are nevoie și nu poate produce singură, așa că trebuie luată prin alimente.

D3 este o substanță pe care corpul nostru o produce atunci când este expusă la lumina soarelui. Este un hormon la fel de mult ca testosteronul și progesteronul și, folosind cuvântul potrivit, este bine să ne amintim că afectează multe funcții și părți ale corpului nostru și nu este ceva suplimentar, ci o substanță vitală care nu conține în multe alimente.

Când vorbim despre tulburări hormonale, acestea se pot referi la oricare dintre hormonii din corpul uman, dar cel mai frecvent dezechilibru (și adesea nediagnosticat) este cel al nivelului de estrogen, mai ales atunci când estradiolul domină asupra altor hormoni din corpul uman.

Acest lucru poate însemna că progesteronul dvs. este prea scăzut pentru a contracara estradiolul dacă sunteți femeie sau că nu puteți reține testosteronul și să-l convertiți în dihidrotestosteron dacă sunteți bărbat.

Este important să rețineți că dominația estrogenului poate fi observată chiar și la niveluri scăzute de estrogen dacă progesteronul (sau testosteronul) este insuficient.

Simptome ale dominanței estrogenului

  • Accelerarea procesului de îmbătrânire;
  • Alergii, inclusiv astm, infecții ale sinusurilor, etc;
  • Boală autoimună;
  • Tensiune la sân (cancer de sân);
  • Scăderea libidoului;
  • Depresie și anxietate;
  • Metabolism lent, dificultăți de slăbire (în special în abdomen, fese și coapse);
  • Tulburări menstruale;
  • Migrenă;
  • Infertilitate;
  • Modificări frecvente ale dispoziției;
  • Sindromul premenstrual;
  • Ginecomastie;
  • Cancer de prostată;
  • Retenție și umflare a apei;
  • Deficitul de zinc, magneziu.

Ce cauzează dominarea estrogenilor

Trăim într-o lume în care folosim din ce în ce mai puține materiale naturale. Aproape toți am auzit de bisfenol A, plastifianți etc. produse din industria chimică, care fac parte integrantă din viața noastră de zi cu zi.

Unii dintre noi am auzit că substanțele de mai sus au capacitatea de a perturba echilibrul hormonal al corpului. Ce înseamnă de fapt asta?

În general, aceste substanțe sunt „pseudoestrogeni”, ceea ce înseamnă că au capacitatea de a trimite semnale către organism, cum ar fi hormonii, și sunt necesare cantități nesemnificative pentru a activa sistemul.

Cât de grav este acest lucru? Am ajuns la un nivel în care pseudoestrogenii din corpul nostru sunt mai mult decât hormonii pe care îi producem.

Unele dintre cauzele dezechilibrului estrogen, dovedite prin experimente:

  • Toate tipurile de ambalaje din plastic, inclusiv cele fără bisfenol A;
  • Multe dintre ingredientele produselor cosmetice;
  • Produse cosmetice de protecție solară;
  • Săpunuri antibacteriene;
  • Chimia gospodăriei;
  • Pesticide;
  • Lumină artificială;
  • Poluarea electromagnetică;
  • Lipsa grăsimilor de calitate în dietă;
  • Medicamente care scad colesterolul;
  • Contraceptive;
  • Mâncare gătită (reîncălzită) într-un cuptor cu microunde.

In concluzie

Sistemul endocrin este un sistem extrem de fin echilibrat care include glande și hormoni care reglează funcții precum creșterea, răspunsul organismului la stres, dezvoltarea sexuală, producția și utilizarea insulinei, metabolismul, inteligența, comportamentul, capacitatea de reproducere și multe altele.

Hormonii sunt substanțe chimice care interacționează cu celule specifice printr-o serie de mecanisme, dintre care cel mai simplu este principiul blocării cheii.

De exemplu, celulele țintă (cum ar fi cele din uter) au receptori (încuietori) de care se atașează chei specifice de estrogen și cauzează astfel reacții biologice specifice, cum ar fi reglarea ovulației, întreruperea sarcinii etc.

Aici apare problema cu imitatorii estrogeni, deoarece aceștia au capacitatea de a se atașa de receptori și de a ne deplasa hormonii naturali.

Un alt mecanism care perturbă funcțiile hormonale este atașarea hormonilor la transport sau alte proteine ​​implicate în căile de semnalizare, suprimarea sau stimularea enzimelor și modificarea răspunsului genetic.

În ultimele decenii, împreună cu dezvoltarea industriei, numărul substanțelor chimice care intră în viața noastră de zi cu zi și sunt prezente în aproape fiecare produs pe care îl cumpărăm a crescut dramatic.

Vestea proastă este că niciunul dintre ei nu a fost testat pentru a vedea dacă reprezintă o amenințare pentru sistemul nostru endocrin. Testele de toxicologie tradiționale nu sunt concepute pentru a detecta tulburările hormonale.

Acest material nu este destinat să fie utilizat pentru a diagnostica afecțiuni medicale și nici pentru a înlocui examinarea de către un specialist.