Eliminați toxinele și goliți intestinele timp de două minute cu acest amestec!

pentru

Se numește „blocaj de spital”, deoarece este extrem de eficient la persoanele care au constipație severă.

Pacienții care sufereau de constipație au consumat în medie o lingură din această gem pe zi, ceea ce i-a ajutat să-și golească intestinele și să reducă nevoia de a folosi laxative în comparație cu cei care nu au mâncat gem.

Și aceasta este rețeta minunatei gemuri:

Ingrediente necesare: 150 g curmale (1 cană), 150 g prune uscate (1 cană), 1,5 căni apă clocotită (pentru gem mai gros, mai puțină apă)

Pregătire:

Tăiați curmalele și prunele în bucăți. Puneți-le în apă clocotită și gătiți până când amestecul se îngroașă.

Cantitatea obținută ar trebui să fie de aproximativ 20 de linguri. Acest gem este potrivit pentru toate vârstele. Puteți să-l mâncați separat, să îl întindeți pe pâine sau să-l adăugați la muesli pentru micul dejun.