Elimină celulita cu o dietă sănătoasă! SPA Demeter

ro.rabotavnete.com - Sfaturi despre cum să slăbești rapid și în siguranță.

începând
Expand_more servicii
- Terapii SPA/Masaje expand_more
  - Spa pentru față
  - Spa pentru corp
  - Masaje
  - Hidroterapie
  - Saună/baie de aburi
  - Pentru voi, bărbați
- Studio de slăbire expand_more
  - Masaje anticelulitice
  - Combaterea celulitei
  - Cavitație cu vid
  - Terapia cu pană de ipsos
  - EMShape Duo
  - Laser Slim
  - Instruire
- Studio de frumusețe expand_more
  - Birou cosmetic
  - IPL
  - Extensii de gene
  - Un salon de coafură
  - Albirea dinților SPA
  - Solarium/Kolarium
  - Machiaj profesional
- Ocazii speciale expand_more
  - Petrecerile burlacilor SPA
  - Petreceri SPA
  - Petreceri pentru copii SPA
  - Pachete SPA pentru două persoane
  - Pentru voi absolvenții de liceu
  - Pentru voi mirese
  - Spa pentru femeile însărcinate
  - Recuperare după naștere
- Frumusețea din întreaga lume se extinde_mai mult
  - Frumusețe din Egiptul Antic
  - Frumusețe din Maroc
  - Frumusețe din Bulgaria
  - Frumusețe din Tibet
  - Ritualuri spa orientale
  - Terapia cu cristale
  - Ayurveda
  - Proceduri exotice
- Cupoane SPA
Promoții expand_more
- Zilnic
- Lunar
- Sezonier
Voucherele expand_more
- Tichete cadou
- Tichete de zi cu nume
- Tichete pentru angajați
- ZIUA SPA
Magazin expand_more
- Masaje
- Cosmetice pentru față
- Cosmetice pentru corp
- Produse cosmetice pentru păr
- Inventa
- Tichete de Crăciun
- Pachete SPA
- ZIUA SPA
- Bonuri
- Butic de moda
Prețuri
Despre noi expand_more
- Știri expand_more
  - Evenimente
  - Premii
  - Interviuri
  - Articole de blog
  - Publicații
  - Gazdă SPA
- Galerie expand_more
  - Video
  - Participare
  - Petreceri de fată
- Participări TV extinde_mai mult
  - Îngrijirea corpului TV
  - TV Îngrijirea feței
  - Masaje TV
  - TV Combaterea celulitei
  - Proiecte TV
  - Școala de cosmetică
Contacte

începând
Expand_more servicii
- Terapii SPA/Masaje expand_more
  - Spa pentru față
  - Spa pentru corp
  - Masaje
  - Hidroterapie
  - Saună/baie de aburi
  - Pentru voi, bărbați
- Studio de slăbire expand_more
  - Masaje anticelulitice
  - Combaterea celulitei
  - Cavitație cu vid
  - Terapia cu pană de ipsos
  - EMShape Duo
  - Laser Slim
  - Instruire
- Studio de frumusețe expand_more
  - Birou cosmetic
  - IPL
  - Extensii de gene
  - Un salon de coafură
  - Albirea dinților SPA
  - Solarium/Kolarium
  - Machiaj profesional
- Ocazii speciale expand_more
  - Petrecerile burlacilor SPA
  - Petreceri SPA
  - Petreceri pentru copii SPA
  - Pachete SPA pentru două persoane
  - Pentru voi absolvenții de liceu
  - Pentru voi mirese
  - Spa pentru femeile însărcinate
  - Recuperare după naștere
- Frumusețea din întreaga lume se extinde_mai mult
  - Frumusețe din Egiptul Antic
  - Frumusețe din Maroc
  - Frumusețe din Bulgaria
  - Frumusețe din Tibet
  - Ritualuri spa orientale
  - Terapia cu cristale
  - Ayurveda
  - Proceduri exotice
- Cupoane SPA
Promoții expand_more
- Zilnic
- Lunar
- Sezonier
Voucherele expand_more
- Tichete cadou
- Tichete de zi cu nume
- Tichete pentru angajați
- ZIUA SPA
Magazin expand_more
- Masaje
- Cosmetice pentru față
- Cosmetice pentru corp
- Produse cosmetice pentru păr
- Inventa
- Tichete de Crăciun
- Pachete SPA
- ZIUA SPA
- Bonuri
- Butic de moda
Prețuri
Despre noi expand_more
- Știri expand_more
  - Evenimente
  - Premii
  - Interviuri
  - Articole de blog
  - Publicații
  - Gazdă SPA
- Galerie expand_more
  - Video
  - Participare
  - Petreceri de fată
- Participări TV extinde_mai mult
  - Îngrijirea corpului TV
  - TV Îngrijirea feței
  - Masaje TV
  - TV Combaterea celulitei
  - Proiecte TV
  - Școala de cosmetică
Contacte

Top 10 alimente care cauzează celulita!

Lupta împotriva celulitei este acerbă, dar victoria nu este de neatins. Cu suficient efort, este foarte posibil să obțineți rezultate excelente, iar alimentația adecvată este esențială. Chiar și pentru unele doamne este posibil să se elimine celulita cu o dietă sănătoasă.

De aceea, am pregătit o listă de alimente de evitat pentru a avea o siluetă mai elegantă. Multe dintre alimentele noastre preferate se dovedesc a fi extrem de dăunătoare. Desigur, toți suntem tentați de aceste produse, dar până la urmă este bine să le evităm.

Băuturi carbogazoase îndulcite

Băuturile carbogazoase sunt dăunătoare din mai multe motive. Practic, conținutul lor uriaș de zahăr inutil, dar și multe substanțe chimice. Nici alternativele dietetice nu sunt recomandate din cauza îndulcitorilor dăunători. Apa este cel mai bun prieten al tău atunci când vine vorba de prevenirea celulitei și de slăbit.

Alcool

Consumul de alcool este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru apariția și dezvoltarea celulitei. Alcoolul nu are o valoare nutritivă reală și este o sursă de doar calorii goale, care sunt apoi transformate în zahăr. De asemenea, constrânge vasele de sânge, ceea ce înrăutățește celulita existentă.

pâine albă

Carbohidrații nu sunt în general recomandați, dar în special pâinea albă trebuie evitată. Făina albă este dificil de procesat de către organism și se transformă în toxine sau rezerve ale corpului și în ambele cazuri are un puternic impact negativ asupra figurii. O opțiune mai bună, cu mai multă valoare nutritivă, este pâinea integrală.

zahar alb

Nu este o surpriză, dar nu este recomandat nici consumul de dulciuri. Mai ales în zahărul alb nu există substanțe nutritive, ci doar calorii goale. Zahărul provoacă nu numai celulita, ci și obezitatea. Și, da, aceasta include cea mai mare parte a ciocolatei (cel puțin cea care este disponibilă pe scară largă în magazine). Clasica ciocolată cu lapte pe care o iubim atât de mult nu poate fi ignorată. Dar pentru că ne place cu toții să mâncăm ceva dulce uneori, iată două alternative la zahărul alb care sunt mai utile - zahăr brun și miere.

Mancare prajita

Cu toții ne place să mâncăm din când în când mâncare prăjită, dar până la urmă merită dacă putem avea în schimb o siluetă elegantă? În afară de o serie de boli mai grave care pot fi cauzate și de alimente prăjite, are și un efect negativ puternic asupra celulitei.

Sare de masă

Suntem obișnuiți să adăugăm sare la tot ceea ce mâncăm, dar, potrivit cercetărilor, aceasta poate să nu fie cea mai bună idee. Sarea de masă rafinată conține clorură de sodiu, care determină retenția de lichide în organism și perturbă circulația sângelui, ducând la formarea celulitei. O alternativă mai utilă este, de exemplu, sarea din Himalaya.

Sos de soia

Sosul de soia nu este recomandat din motive similare cu sarea. Conținutul ridicat de sare are un efect negativ asupra circulației sângelui și, prin urmare, provoacă celulită.

Cafeaua de dimineață este o parte integrantă a zilei noastre, dar este bine să fii atent cu ea. Cafeaua are un puternic efect de deshidratare, care reține fluidele în organism și previne descompunerea grăsimilor din organism.

Mâncare proastă

Faptul că mâncarea rapidă este dăunătoare va fi cu greu o surpriză pentru oricine, nu numai că conține multe substanțe nocive care nu au valoare nutritivă, ci și le stochează în organism. Acest lucru duce la formarea de grăsimi și celulită. Pe lângă efectele negative cunoscute asupra organismului, mâncarea rapidă are și un efect negativ asupra sănătății mintale a oamenilor. S-a demonstrat că provoacă chiar și depresie, deși provoacă cel mai adesea oboseală constantă și lipsă de energie.

Hrana procesata

În general, majoritatea alimentelor foarte procesate sunt extrem de dăunătoare și acest lucru se aplică și luptei împotriva celulitei. Alimentele procesate au o valoare nutritivă minimă și conțin o combinație a cauzelor de celulită menționate anterior.

Nu este o surpriză faptul că nutriția adecvată este importantă pentru silueta noastră, dar este crucială și în multe alte părți ale vieții noastre. A câștiga mai multă încredere și încredere în sine, precum și mai multă energie sunt beneficii adăugate imense. Chiar dacă nu sunteți una dintre doamnele care pot realiza îndepărtarea celulitei printr-o dietă sănătoasă, este o parte importantă a succesului final pentru care vă străduiți:)!

Dacă doriți să citiți despre metodele alternative împotriva celulitei care permit mai multă libertate în dietă, puteți arunca o privire la articolul nostru despre Cele 10 mașini inovatoare pentru slabire.

Autor Didi Stoilova, proprietar SPA Demetra.

Popular

Citesc acum