Mâncat sănătos.
Dieta ta cu calorii.

Calculator de calorii

Indicele de masa corporala

Greutate ideală

Postul este vindecare

Nutriția restricționată, una dintre cele mai vechi metode naturale de vindecare are un efect benefic asupra sănătății și psihicului.

sănătoasă

Postul este o oportunitate pentru curățarea generală a corpului. Eliminarea completă a alimentelor de origine animală (inclusiv lapte, produse lactate și ouă) scapă în mare măsură organismul de toxinele, toxinele și grăsimile acumulate.
Alimentele din fructe și legume consumate în timpul postului pun mai puțină presiune asupra sistemului digestiv, permițându-i să se odihnească de munca grea pe care o face prin procesarea produselor de origine animală. Pe de altă parte, când postim, includem mai multe fructe și legume proaspete în dieta noastră și astfel ne alimentăm corpul cu vitamine și minerale atât de valoroase.
Rezultatul postului se exprimă prin slăbirea și schimbarea cursului diferitelor tulburări, precum și evaluarea subiectivă a persoanei pentru starea sa. Postul de vindecare este asociat cu îmbunătățirea diferitelor categorii, cum ar fi rezistența fizică și mentală, capacitatea de descărcare și relaxare, starea generală de sănătate. Stima de sine se îmbunătățește, o persoană se simte mai independentă în viața de zi cu zi și mai mulțumită de munca sa.

Nutriția restricționată, exprimată prin post, funcționează:

  • static - persoanele supraponderale pierd în greutate;
  • pe metabolism - diabetul ușor poate fi vindecat și se pot ameliora formele mai severe;
  • imunomodulatoare - se îmbunătățesc bolile precum reumatismul și neurodermatita bazate pe supraactivitatea sistemului imunitar;
  • hormonal - atunci când grăsimea corporală este redusă, hormonii sunt activați; vindecarea postului normalizează menstruația prea grea sau slabă;
  • vegetativ - îmbunătățește somnul, activitatea senzorială și digestia;
  • mental - îmbunătățește memoria.

Efectul psihoterapeutic al postului este unul dintre cele mai importante efecte ale acestuia.

  • Calculatoare
  • Nutrienți
  • Dietele
  • Super mâncare
  • Ierburi
  • Sport
  • Blog
  • Pentru publicitate
  • Parteneri
  • Contacte
  • Responsabilitate
  • Reguli de utilizare a site-ului

Primiți rapoarte de la Zdravoslovno.com

Introduceți adresa dvs. de e-mail și vă vom notifica despre noi articole, produse sau alte informații despre sănătate.