Publicat 2015-01-29 18:36:06
Categorii Sănătate pentru toți

rapid

Enzimele digestive fac parte integrantă din meniul nostru zilnic. Enzimele digestive sunt molecule proteice cu o structură complexă implicată în digestia și defalcarea alimentelor. Cu ajutorul lor, alimentele sunt împărțite în particule mici care devin ușor de absorbit de corpul nostru. Enzimele digestive sunt, de asemenea, implicate în procesele de absorbție a proteinelor, ceea ce este de o mare importanță pentru obținerea unor rezultate optime de fitness. În plus, enzimele pot fi utilizate în mod eficient pentru a arde excesul de grăsime, deoarece acestea sunt un activator al metabolismului.

Ce tipuri de enzime există?

Enzimele digestive sunt împărțite în mai multe enzime principale - protează (descompunerea carbohidraților), amilaza (descompunerea grăsimilor) și lipaza (descompunerea proteinelor). Enzima papaya (din fructele de papaya) și bromelina (din ananas) joacă, de asemenea, un rol important în sistemul digestiv.

Ce beneficii putem obține din enzime ?

Pe lângă faptul că sunt un jucător major în descompunerea alimentelor, enzimele digestive au și alte proprietăți benefice pentru corpul nostru. S-a demonstrat că, luând enzime digestive, sistemul imunitar al unei persoane se întărește semnificativ.

Poți pierde în greutate luând enzime ?

O digestie bună este o condiție prealabilă pentru accelerarea metabolismului și, prin urmare, pierderea în greutate. Desigur, enzimele nu sunt cel mai bun ajutor în arderea excesului de grăsime, dar ar ajuta la tratarea greutății. Previn malnutriția, care este o consecință a indigestiei și astfel activează metabolismul. Enzima lipază joacă un rol important în descompunerea acizilor grași din organism. În ciuda acestor beneficii, exercițiile fizice și o dietă echilibrată rămân cel mai sigur mod de a lupta împotriva creșterii în greutate.

În concluzie, putem observa că enzimele digestive sunt vitale pentru procesele de bază din organism. Obținerea lor zilnică este importantă pentru sănătatea noastră și pentru menținerea unei flore intestinale sănătoase. Cu toate acestea, suplimentele enzimatice trebuie administrate numai după consultarea medicului sau farmacistului.