pentru

Anul acesta va fi cu siguranță amintit. Odată cu începutul anului 2020, pe lângă începerea unui nou deceniu, am pus bazele unui nou mod de viață. După o stare de urgență și izolare socială de două luni, unii oameni au exclus posibilitatea de a se bucura de vară, soare și mare. Alții au sperat probabil că impunerea măsurilor va evita pantalonii scurți și costumele de baie pe plajă.

Odată ce am avut timp să ne curățăm casa de inutile, este timpul să o facem cu dieta noastră, pentru a nu ne „surprinde” vara și pentru a ne afla într-o formă nu atât de bună.

Întrebarea este cum să aflăm dacă trebuie să ne curățăm corpul și cât de des să o facem? - Dacă de multe ori vă simțiți obosit, deprimat, aveți probleme cu somnul, aveți probleme la a merge la toaletă, mâncați în exces sau vă îngrașiți, cu siguranță aveți nevoie de o detoxifiere. Detoxifierea este bună pentru sănătate, deoarece elimină organismul de substanțe toxice acumulate în timp și ajută la pierderea în greutate. După cum știm, un corp care funcționează mai bine este mai ușor de slăbit, iar consumul de multe fructe și legume este o modalitate sigură de a slăbi.

Unul dintre cele mai utile fructe din dietele de detoxifiere sunt merele, care sunt bogate în antioxidanți și cel mai important în pectină. Pectina este o fibră care se găsește în pereții celulari și țesuturile plantelor. Scade tensiunea arterială ridicată, zahărul din sânge, colesterolul rău, accelerează și îmbunătățește metabolismul, susține starea calculilor biliari și a bolilor hepatice, dar cel mai important - normalizează greutatea. Din acest motiv, pectina este adesea un element important al programelor de detoxifiere și de slăbire. Dacă dorim să obținem cantitatea necesară de pectină în detoxifierea noastră, trebuie să consumăm 5-6 mere pe zi. Și dacă nu doriți să mâncați atât de multe mere sau nu aveți ocazia să obțineți o astfel de cantitate, atunci pectina de mere este cea mai bună soluție. Vă recomandăm să încercați pectina de mere NATURAL FACTORS, pe care o puteți obține ușor și rapid de pe site-ul nostru.

FACTORII NATURALE vor fi aliatul dvs. valoros, atât în ​​detoxifiere, cât și în menținerea stării normale a sistemului cardiovascular, scăderea nivelului de colesterol și zahăr din sânge. De asemenea, vă va ajuta să vă simțiți plin mai mult timp - ceva extrem de important în lupta împotriva creșterii în greutate.

În acest fel, cu 1 capsulă pe zi veți furniza pectina necesară, care vă va ajuta cu siguranță să slăbiți. Pe lângă consumul mai multor fructe și legume, pentru a avea un rezultat trebuie să reducem consumul de - alcool, produse lactate; zahăr, făină albă, cârnați, alimente procesate și ambalate, supe gata preparate. Vei simți diferența în primii câțiva dintre noi după ce ți-ai schimbat dieta și vei fi surprins de câte alimente poți include în meniul tău.

Pe lângă mâncarea pe care o consumăm, este importantă și cantitatea de apă pe care o bem zilnic. Consumul de multă apă are o serie de beneficii, iar cel mai semnificativ în purificarea noastră este pierderea în greutate, deoarece suprima pofta de mâncare. Probabil că a trebuit să beți un pahar cu apă și să suprimați senzația de ușoară foame în stomac. De asemenea, este important să știm că nu excretăm apă numai atunci când urinăm. Pielea noastră este cel mai mare organ excretor. În medii calde sau uscate, riscăm, de asemenea, să ne deshidratăm, ceea ce ar putea duce la dureri de cap, amețeli și retenție de apă. În acest fel, organismul își activează reacția de protecție împotriva deficitului de apă, începând să rețină cât mai mult lichid posibil, chiar dacă este o cantitate foarte mică.

Cum să aflați dacă corpul dvs. reține apă? Dacă aveți mai mult de un meci, cu siguranță rețineți apă - sunteți umflat sau umflat la nivelul feței, abdomenului sau membrelor, în ciuda deficitului caloric mare și a activității fizice ridicate, în ultimele săptămâni nu reușiți să slăbiți, beți mai puțin de 2 litri de apă pe zi. Retenția de apă este o problemă foarte frecventă și există persoane care sunt mai susceptibile la retenția de apă. Au următoarele obiceiuri sau probleme fiziologice: au probleme cardiace, sunt supraponderali sau supraponderali, sunt supuși modificărilor hormonale, petrec mult timp în picioare și multe alte lucruri. Odată cu vârsta, retenția de apă devine o problemă din ce în ce mai frecventă, deoarece rinichii și ficatul încep să elimine toxinele din organism mai încet. Dacă sunteți un fan al ceaiului și vă place să-l preparați, atunci puteți scăpa de excesul de apă cu ceai de pătrunjel.

În lunile fierbinți, însă, mulți dintre noi evităm băuturile calde. De aceea, vă sugerăm să încercați PRODUSUL NATURAL HYDROLES SLIM X 60, care va ajuta organismul să elimine excesul de lichide.

Produsul conține extract de portocale amare, afine, oțet de mere, urzică și zinc, care vă vor ajuta să îmbunătățiți și să mențineți metabolismul normal al organismului, precum și cheltuielile calorice (energetice) ale organismului. În plus, veți reduce stresul oxidativ, care este de fapt unul dintre principalii vinovați pentru acumularea de radicali liberi dăunători în corpul nostru.

Nu în ultimul rând, înainte de a începe programul de detoxifiere, este o idee bună să vă alegeți cu atenție regimul. Ar trebui să combine o activitate fizică bună și o alimentație sănătoasă, dar cel mai important - ar trebui să facă schimbări sănătoase în stilul tău de viață, care să te facă să te simți mai bine și să vrei să rămâi la program cât mai mult posibil. Viața de zi cu zi agitată deseori epuizează și ne pune corpul sub stres, așa că nu ar trebui să-l supraîncărcăm cu schimbări rapide și bruște ale regimului nostru. Prin urmare, alegeți un program care vă va îmbunătăți modul în care vă simțiți pentru a vă motiva să mențineți modul, apoi ieșiți din program încet și treptat.

În acest fel, veți păstra efectele pozitive ale detoxifierii corpului cât mai mult timp și vă veți simți bine. Noroc!